​#до_кави Люди, які не дотримуються природних добових ритм | MEDbro

​#до_кави

Люди, які не дотримуються природних добових ритмів, мають вищий ризик депресії

Згідно з новим дослідженням Університету Ексетера, порушення генетично запрограмованих добових ритмів погіршує стійкість організму до депресії. Вчені також виявили, що раннє пробудження захищає від важкої депресії та покращує самопочуття.

Команда використовувала попередні дослідження, в яких було вивчено 351 ген, пов’язаний із добовими ритмами. Дослідники використали статистичний метод під назвою менделівська рандомізація, щоб дослідити, чи ці гени пов'язані з психічним здоров'я. Загалом вони оцінили понад 450 000 дорослих із Великобританії.

Результати виявили, що режими сну, які не відповідають природним годинникам, частіше стимулюють виникнення депресії, занепокоєння та поганого самопочуття.

Джерело

Звичайний тест крові може вказувати на розвиток нейродегенеративного захворювання

Нове дослідження Королівського коледжу Лондона вперше показало, що біомаркер крові може точно вказувати на наявність нейродегенерації в людей із когнітивними проблемами.

Рівні білка крові, який називається нейрофіламентним легким ланцюгом (NfL), можуть ідентифікувати тих, хто має нейродегенеративні захворювання, такі як деменція із синдромом Дауна, хвороба моторних нейронів (ALS) і лобно-скронева деменція.

У ході дослідження було вивчено 3138 зразків крові в осіб із певними когнітивними порушеннями. Результати показали, що концентрація NfL у крові була вищою серед усіх людей із нейродегенеративними розладами, аніж в осіб, що не мають когнітивних проблем.

Джерело