Коли тобі важко: • Виходь на вулицю та дихай • Зроби чай і по | Психологія | Око розуму

Коли тобі важко:

• Виходь на вулицю та дихай
• Зроби чай і посидь у тиші
• Згадай свої мрії
• Уяви своє ідеальне життя
• Згадай, що ми самі будуємо своє життя
• Відпочинь і рухайся далі