Чи є у вашої дитини гаджетозалежність? Раніше ВООЗ радила | Департамент освіти Житомира

Чи є у вашої дитини гаджетозалежність?

Раніше ВООЗ радила, щоби діти 0–3 років не користувалися гаджетами взагалі, діти 3–7 років – 30 хвилин на день, а 7–10 років – не більше 50 хвилин. Однак нині цифрове суспільство змінюється – і стає незрозуміло, що робити з обмеженнями та онлайн-навчанням.

Під час війни ця тема також актуальна, адже, “сидячи в гаджетах”, діти намагаються відволіктися від страшних подій чи просто не мають можливості займатися чимось іншим.

Сьогодні розповімо:

чому виникає гаджетозалежність
що відбувається, коли дитина часто перебуває перед екраном
що з цим робити та чого не варто

Чому виникає гаджетозалежніть

Цифрова гігієна – це навичка, яку важливо розвивати змалку та навчати дітей, як користуватися надбаннями технологічного розвитку. Не знаючи кордонів та правил користування, діти можуть “залипати”, втрачаючи відчуття межі.

Усе через те, що дітей не заведено вчити користуватися гаджетом, встановлюючи правила, як-от: “Можеш користуватися не більш як годину” або “Це – телефон, його основна функція – телефонувати, а ще тут можна робити нотатки”.

До того ж, діти, які змалку користуються гаджетами, можуть не усвідомлювати, що опцій користування дуже багато: можна навчатися, розважатися, працювати, будувати бізнес, спілкуватися, знайомитися… Усе це треба пояснювати.

Зверніть увагу, що залежність може формуватись як у ранньому віці, так і в підлітковому. Однак гаджетозалежні діти молодшого дошкільного віку, окрім усього, втрачають можливості розвитку.

Дитині важливо перебувати в природному середовищі. За допомогою сенсорної інтеграції (сприйняття інформації через слух, нюх, зір, смак, дотик і опрацювання її, – ред.) дитина інтегрує себе та свій досвід. У дітей, у яких порушена сенсорна інтеграція – нечутливий вестибулярний апарат, буває гіперчутливість або гіпочутливість до звуків чи візуальних стимулів, погане відчуття свого тіла.

Постійно перебуваючи за гаджетом, дитина недоотримує тактильних відчуттів, відчуття положення свого тіла в просторі, відчуття внутрішніх органів. І якраз у період формування зв’язків себе зі своїм тілом – це перші роки життя – важливо, щоби стимули були максимальні, щоби дитина вчилася відчувати все. Саме тому іграшки для дітей молодшого віку - це всілякі "пищалки", "колючки", "шуршалки". Це те, що неможливо отримати за допомогою планшетів, телефонів і комп’ютерів”.

Коли вже пізно: що відбувається з гаджетозалежними

Залежність від зацікавленості відрізнити дуже легко: залежна дитина не може контролювати свою реакцію, якщо є обмеження. Якщо їй не дозволяють користуватися телефоном, вона сприймає це дуже болісно, з істериками, не витримує кордонів. Фактично, дитину неможливо відволікти чимось іншим.