Будьте вдячними Подяка – почуття, подібне до лікувального елі | Популярна Психологія
Будьте вдячними
Подяка – почуття, подібне до лікувального еліксиру. Коли ми починаємо помічати те світле, що відбувається навколо, життя розквітає яскравими фарбами. Дослідження показують, що регулярне осмислення та висловлювання подяки (кому завгодно, хоч своєму коту чи гарній погоді) покращує самопочуття та настрій.
