Перед тим як накинутися на святковий стіл, випийте склянку вод | Порадник | Лайфхаки та ідеї

Перед тим як накинутися на святковий стіл, випийте склянку води, а краще – дві. Вода заповнить шлунок і створить ілюзію ситості. У цьому умиротвореному стані простіше контролювати кількість і якість потрапляючої в шлунок їжі.
@poradnyk