Не бойтесь говорить “нет”, не бойтесь прощаться с прошлым. правильно говорят, что возвращаться к прошлому смысла нет. Не будет лучше.
Любите себя в первую очередь. Это не эгоизм, это любовь к себе, это уважение к себе.
Всё, что вас разрушает, выкидывайте, удаляйте, бросайте.