Не виходить зробити крок у майбутнє…
Наш світ вже ніколи не буде таким, як був. Він змінився сильно, різко.
Як зробити крок у майбутнє, колі всі думки застрягли у минулому? Як зрозуміти, куди рухатись далі?
Будь-який крок - це завжди вибір. Вибір напрямку з точки «тут і зараз» в якусь точку у майбутньому.
Як визначити, з якої точки робити крок?
Постав собі питання:
- хто я зараз? де я знаходжусь? що в мене є? хто поряд? що я вмію? що можу робити? які навколо є можливості? що я зараз відчуваю?
… в цьому місці важливо зробити паузу, дати собі можливість зупинитись, не бігти (навіть у думках), розслабитись, дати собі можливість психічного та фізичного відпочинку, можливість видихнути та відновити ресурс.
Коли ти усвідомиш, де ти, коли з’явився ресурс - можна рухатись далі.
Відчуй, куди ти хочеш рухатись? з ким? який/яка ти там? для чого тобі туди? чим хочеш займатись?
Важливим маркером змін є цікавість та бажання зробити крок.
І пам’ятай: якщо не виходить зробити самому
http://surl.li/blsda
