Почему единичные походы к психологу неэффективны? #заметки_пси | 🗣Поговори з психологом

Почему единичные походы к психологу неэффективны?
#заметки_психолога

Эффективность терапии измеряется тем, насколько результативно, успешно и точно был разрешен запрос клиента, сформулированный на первых консультациях.

Структура психологического лечения подобна структуре медицинского. Оно представлено определенными стадиями, зависит от показаний и должно быть регулярным и системным, чтобы был достигнут наилучший результат. Ведь если вы хотите вылечить простуду, то вам недостаточно выпить антибиотик один раз. Врач всегда назначает курс терапии.

Итак, к структуре. Работа с психологом состоит из таких стадий: знакомство психолога с клиентом; формулирование запроса; сбор анамнеза психологом; применение техник для получения нового жизненного опыта; внедрение приобретенного опыта в жизнь; работа с вопросами и ошибками; подведение итогов; осознание приобретенного опыта.

Проблема, с которой вы приходите к психологу, не случилась с вами в одно мгновение, а стала результатом определенного длительного процесса. А в одно мгновение пришло осознание того, что пора что-то менять. Поэтому только полноценное прохождение ряда вышеописанных стадий может гарантировать разрешение вашего запроса.

Связаться со мной @Rina_psyhologist