Друзья, хотели бы научиться держаться на фронте своего психоло | 🗣Поговори з психологом

Друзья, хотели бы научиться держаться на фронте своего психологического здоровья во время войны так же стойко, как ВСУ держат оборону украинских границ? Тогда приглашаю вас в терапевтические группы психологической помощи!

Меня зовут Рина Полянская, я сертифицированный психолог с 5-летним опытом работы в консультировании и арт-терапии.

Терапевтические группы — это новый, но успешный и продуктивный формат работы для формирования понимания, как справиться с имеющейся у вас проблемой.
4 встречи по 80 минут в течение месяца в компании до 5 человек.

В ходе цикла онлайн-встреч вы получите:
общение онлайн на платформе ZOOM;
возможность задать волнующие вас вопросы и получить на них ответы;
терапевтические чек-листы и мою обратную связь по каждому выполненному заданию.

Группа 1. Взаимоотношения с самим собой и социумом. Поговорим о неуверенности в себе, чрезмерной самокритике (токсичном перфекционизме), заниженной самооценке, трудностях с социализацией, неумении гибко приспосабливаться к изменениями и проблемах в построении дружеских и романтических отношений.
По вторникам в 18:00 (14 июня, 21 июня, 28 июня и 5 июля).

Группа 2. Негативные эмоции и чувства, разрушительные состояния. Будем работать с чувством вины, стыда, одиночества, ощущением собственной ненужности, тревожными и депрессивными состояниями, а также психосоматическими расстройствами.
По четвергам в 18:00 (16 июня, 23 июня, 30 июня и 7 июля).

Группа 3. Я и война. Вы узнаете, как найти новую зону комфорта, принять произошедшие в своей жизни изменения, сформировать новый смысл жизни и жить дальше.
По субботам в 18:00 (18 июня, 25 июня, 2 июля и 9 июля).

И все это по доступной цене – 200 грн за 4 встречи. Количество мест ограничено!

Для регистрации пишите @Rina_psyhologist !