Selfdev. | Личностный рост

2022-07-04 13:08:00 ​​#мысль

Мы можем наблюдать, что многие успешные личности на постоянной основе и довольно серьёзно занимаются спортом.

Я считаю, что объяснение этому кроется в следующих вещах:

Во-первых, спорт формирует дисциплину. Ничто так не закаляет дух, как дополнительный километр, который ты пробежал, когда уже вообще не было сил. Или ещё один подход отжиманий, когда грудь уже забита по-максимуму.

Во-вторых, он помогает отвлечься. Все мы слышали фразу, что лучший отдых – смена деятельности. Если ваша работа не связана с физическими нагрузками, то спорт отлично поможет от неё отвлечься. А в такие моменты часто приходят новые идеи или нестандартные решения задач.

В-третьих, даёт силы и выносливость. Это банально, но чтобы достичь успеха, нужно много работать и быть достаточно стойким. Спорт закаляет наше тело и дух.

Неважно, в какой сфере, вы хотите достичь успеха, не пренебрегайте занятиями спортом.

Но подходите к этому с умом. Спорт должен давать здоровье и силы, а не отбирать их.

Selfdev. | Личностный рост Відкрити / Коментувати