Канал Рожко

2023-04-09 11:41:35 На сьогодні мій баланс - дивитись серіали і потім піду спати в гамак.

Дуже тривожусь, коли не роблю нічого корисного і мені капец важко відпочивати.
Але я працюю над цим з психологом і роблю над собою зусилля, щоб раз на тиждень відпочити (прикольно звучить )

Другий сезон Hunters просто Відкрити / Коментувати

2023-04-09 11:36:06 Думаю останні дні про баланс.

Написала своїй знайомій, яка, як мені здається, вміє тримати баланс в житті.

А вона відповіла те, що я і сама знаю: баланс в одній сфері - це втрата в іншій.

Ти не можеш досягти екстраординарних результатів в будь-чому якщо хоч частково не будуть завкити в інших сферах.

Можна бути успішним в роботі, але це зачепить родину, вільний час і дружні стосунки.
Класно, якщо встигнути досягти певного рівня до появи сім‘ї, але так не завжди виходить)

Якщо сфокусуватись на родині, дитині - втрачається частково або повністю реалізація.

Якщо забити на здоров‘я і не робити нічого для його підтримки - в один момент можна так захворіти, що всі інші сфери життя стануть на стоп.

Тримати баланс дня в мене не виходить так як хотілося б. Намагаюсь тримати в рамках тижня, глибше пірнаючи в кожну окрему сферу життя.

Я ще ж дуже жадібна до життя і це гра проти мене часто хочу все спробувати, встигнути. Бо стільки цікаво навколо!

Тому отак, якщо ви шукаєте баланс - можливо це завжди виграш в одному місці і частковий програш в іншому Відкрити / Коментувати

2023-04-02 21:48:51 Я дуже раджу з дітьми в Мадриді сходити в IKONO (IKONO
+34 680 70 63 67
https://maps.app.goo.gl/UsFx9MoF3pH9qGPi7?g_st=ic) та Ballon Museum!

Вони будуть в захваті!

Поставлю хештег #Мадрид , щоб ви могли шукати потім Відкрити / Коментувати

2023-04-02 11:09:13 Коли в поїздці треба дитину заплітати самостійно, а я не знаю як няня це робить вдома
Тому онлайн-допомога Відкрити / Коментувати

2023-04-01 21:44:59 В кінці ОБОВ‘ЯЗКОВО треба вимокати соус хлібчиком! Якщо цього не зробите - не дружу з вами!!! Відкрити / Коментувати

2023-04-01 21:38:20 Давайте домовимось: ми будете в Мадриді і підете сюди Terracotta - Velázquez
+34 914 85 63 46
https://maps.app.goo.gl/aHixuuECj9fMgrEf7?g_st=ic

Візьмете цю страву, що я відмітила. І скажете мені «Дякую!» Відкрити / Коментувати

2023-04-01 16:08:39 Тому мені простіше заплатити спеціалісту часто ніж витрачати свій час щоб розібратися самій. Відкрити / Коментувати

2023-04-01 16:08:39 100% погоджуюсь з Олею.
Тому я користуюсь послугами стиліста, бо вже навитрачалась грошей на речі, які потім не ношу.

Послугами психолога, бо мені ефективніше одразу розібратись, аніж мусолити в голові ментальну жуйку

І всім іншим людям, які кращі за мене в своїх сферах.

Вони економлять мій час, ресурс, гроші, сили на цей клятий вибір і пошук істини.

Звичайно критичне мислення має працювати і всв поради ми маємо зміряти за внутрішнім компасом адекватності.

Все всеодно - це неоцінима допомога Відкрити / Коментувати

2023-04-01 16:03:38 Дуже простий приклад:
зараз взяли людину змінити дизайн і певний функціонал застосунку theBODY school.
Вона попросила мене подивитись інші додатки і сказати які мені подобаються.
Я завантажила штук 15 і перша думка «Вааау, як все красиво»

Коли емоціі вщухнули - я полача дивитись як все працює.

Спочатку пішла у розділи «Дієти». А так 20 варіантів. Система мені підказала які краще підходять, але залишилось ще 5.
Як вибрати яка мені краща? Я точно не зроблю гірше? Я точно схудну? Ця автоматична анкета на початку все врахувала? Бо явно не все вона знає про моє життя, побуд і харчові вподобання.

Далі пішли тренування.
Відкриваю - а там 170 варіантів. Думаю «ого», бо знаю скільки коштує зняти одне

Почала їх клацати, наче всі прикольні. Але яке мені вибрати?
Поки я клацала - пройшло 17 хв. На тренування в мене було 3.
Потренувалась? Ноу.

Важливо за формою не втратити суть. Бо коли у людини завеликий вибір - вона весь свій потенціал, сили, час, енергію витрачаю не НА ДІІ, а на ВИБІР. І не отримує результат.

Тому в систем theBODY school ми намагаємось звести до мінімуму витрати клієнта на цей вибір, бо беремо все на себе і даємо готовий, персонально підібраний варіант, який точно дасть результат.
І це видно з наших результатів: зі
100 людей 96 отримують результат Відкрити / Коментувати

2023-04-01 15:57:24 Це те, про що я говорю постійно всій нашій команді. Те, що я намагаюсь донести спікерам, коли ми створюємо нові курси.
І те, що я намагаюсь донести нашим майбутнім клієнтам.

В світі багато (забагато) інформації. Ще до появи chatGPT вона була доступною. Абсолютно все можна знайти у відкритому доступі. Можна витратити роки життя на аналіз інформації.

Але цей пошук істини так втомлює, вимотує, що дуже часто ми, немаючи змоги визначитись, взагалі закидаємо цю ідею Відкрити / Коментувати