Суть метода:
A — составьте список задач.
L — оцените необходимое время.
P — спланируйте буферное время.
E — расставьте приоритеты.
N — подведите итоги.
Как использовать метод ALPEN:
1. A.
Выпишите все‑все дела, которыми вам хотелось бы заняться сегодня.
2. L.
Запишите предполагаемое время возле каждого пункта.
3. P. Время, которое вы ничем не занимаете.
4. E.
1. Важные и срочные.
2. Важные, но несрочные.
3. Срочные, но неважные.
4. Несрочные и неважные.
5. N.
1. Что удалось сделать, а что нет?
2. Времени хватило на все запланированные задачи?
3. В моём плане было достаточно буферного времени?
4. Что можно сделать, для более комфортного плана?
