Почни Щось!

2023-04-17 19:30:16 ​​«Навчай для України» шукає проактивну молодь, яка прагне змінювати освіту

Рубрика #можливості

Освітня організація «Навчай для України» 7 березня розпочала прийом заявок на першу хвилю програми — шукають молодих спеціалістів, які готові змінити своє життя та стати вчителями мінімум на 1 рік. Що отримають учасники?

• Комплексний професійний і лідерський розвиток разом з обміном досвіду учасників мережі Teach For All (60 країн світу).
• Індивідуальну менторську підтримку.
• Підтримку стипендією + офіційну зарплату вчителя.
• Змогу зробити внесок у розвиток України.
• Простір для розвитку себе, спроби нових досвідів і викликів у спільноті однодумців.

Для участі потрібно мати:
вищу освіту (мінімум диплом бакалавра станом на 1 вересня 2023),
відмінне знання одного з основних предметів шкільної програми 5-11 класів;
прагнути постійно зростати та вдосконалюватись;
готовність на час програми переїхати до маленького села чи громади;
здібності до зацікавлення та навчання дітей.

Вже уявляєте себе у новій ролі? Тоді реєструйтеся у чат-боті: @TeachForUkraine_bot.

Детальніше про програму. Відкрити / Коментувати

2023-04-16 15:01:15 ​​Як навчитися прокидатися рано: 7 способів, які реально працюють

Рубрика #поради #саморозвиток

Якщо навчитися рано прокидатися, то за день можна встигнути набагато більше. Так вважає американський підприємець, оратор і автор книг з тайм-менеджменту Тімоті Ферріс. Саме йому належить фраза, яку часто цитують шанувальники раннього підйому: If you win the morning, you win the day (Якщо вам вдалося виграти ранок, ви виграєте день).

Серед безумовних переваг раннього підйому — зниження стресу, зниження розвитку деяких хвороб, поява часу на саморозвиток та збільшення шансів стати успішним. Отже, щоб перелаштуватися на ранній підйом потрібно:

1. Спати в повній темряві і не користуватися смартфоном перед сном.
2. Прокидатися на 15 хвилин раніше звичного часу і поступово збільшувати розрив до двох годин.
3. Вранці максимально відкрити штори і впустити якомога більше сонця в будинок.
4. Вставати рано як в робочі, так і у вихідні дні: не робити собі поблажок.
5. Снідати якомога раніше після пробудження, а обідати в один і той самий час.
6. Ставити будильник подалі від себе, щоб не було спокуси відкласти час будильника на пізніше.
7. Наповнити ранок тими заняттями, які вам подобаються найбільше. Це дасть вам додатковий стимул для раннього підйому. Відкрити / Коментувати

2023-04-14 19:01:22 ​​Як можна «компенсувати» день роботи за комп‘ютером?

Рубрика #рекомендація

30–40 хвилин фізичних навантажень на день може компенсувати до 10 годин сидіння або ж іншого нерухливого заняття. ​

Велосипед, фітнес чи йога можуть забезпечити як високу, так і помірну інтенсивність навантажень.​

Але пам’ятайте, що перерви під час роботи теж необхідні.

Більше корисних порад для здоров‘я ви знайдете в телеграм-каналі фармацевтичної компанії «Дарниця». Відкрити / Коментувати

2023-04-13 19:30:41 ​​Що подивитись: нетипова добірка фільмів про бізнес

Рубрика #добірка #бізнес

Шукаєте що подивись для свого розвитку? Ми пропонуємо 4 «некласичні» кінострічки, які можуть стояти поряд з кінохітами, як-от «Волк з Волл-стріт» та «Людина, яка змінила все».

«Банкір» (The Banker)
Цей фільм — про те, як важко бути успішним у тих умовах, коли система працює проти тебе. Водночас він доводить, що якщо вірити у себе й свої можливості, доля підкориться.

«Ford проти Ferrari» або «Аутсайдери» (Ford v Ferrari)
Фільм показує, що успіх приходить не через геніальність окремих людей, а завдяки командній роботі та співпраці, а щоб мрія стала реальністю, треба за неї битися, ризикувати, мати відвагу та віру у свої здібності. Крім того, фільм наголошує — конкуренція може бути стимулом для досягнення великих результатів, але важливо не втрачати людяності та моральних цінностей у боротьбі за перемогу.

«Дім Ґуччі» (House of Gucci)
Фільм нагадує, що бажання досягти успіху, багатства та влади може призвести до морального занепаду, руйнування, не принести щастя в житті й зруйнувати найсильніші родинні зв’язки.

«Джентельмени» (The Gentlemen)
Кінострічка досліджує теми вірності, зради, наслідків власних дій, пропонує розуміння небезпек злочинного світу та важливість етичного вибору. Відкрити / Коментувати

2023-04-12 16:06:20 ​​15 мотиваційних порад від студентів Гарварду

Рубрика #мотивація #поради

Лінь, зневіра у власних силах та відсутність мотивації – одні з головних проблем, з якими стикаються сучасні молоді люди. Спільнота студентів Гарварду склала власний список мотиваційних порад, які покликані вирішити це та надихнути на зміни у власному житті.

1. Якщо ти зараз заснеш, то тобі, звичайно, присниться твоя мрія. Якщо ж замість сну ти обереш навчання, то ти втілиш свою мрію в життя.
2. Коли ти думаєш, що вже занадто пізно, насправді, все ще рано.
3. Муки навчання всього лиш тимчасові. Муки незнання — вічні.
4. Навчання — це не час. Навчання — це зусилля.
5. Життя — це не тільки навчання, але якщо ти не можеш пройти навіть через цю його частину, то на що ти, взагалі, здатний?
6. Напруга і зусилля можуть бути задоволенням.
7. Тільки той, хто робить усе раніше, тільки той, хто докладає зусилля, по-справжньому зможе насолодитися своїм успіхом.
8. У всьому процвітати дано не кожному. Але успіх приходить тільки з самовдосконаленням і рішучістю.
9. Час летить.
10. Сьогоднішні слюні стануть завтрашніми сльозами.
11. Люди, які вкладають щось в майбутнє – реалісти.
12. Твоя зарплата прямо пропорційна твоєму рівню освіти.
13. Сьогодні ніколи не повториться.
14. Навіть зараз твої вороги жадібно гортають книжки.
15. Якщо не спітнієш — не заробиш. Відкрити / Коментувати

2023-04-11 19:30:57 ​​Як покращити свою українську: нова гра від Memo Games

Рубрика #рекомендація

«Гра слів» — нова гра від Memo Games створена, щоб популяризувати українську мову в усіх її проявах. Відкрийте для себе крилаті вислови на всі випадки життя та забудьте про кальки з російської.

Особливості гри:

• На вас чекає: 180 карток та 4 категорії.
• Чудово підійде для 2+ гравців, змагайтеся з друзями, коханими чи сім‘єю.
• У ході гри ви не лише цікаво проведете час, а й збагатите своє мовлення!
• Всього кілька партій і ви щебетатимете, як соловейко!

Правила гри — простесенькі, як і все геніальне.
За відведений час ви чи ваша команда маєте пояснити якомога більшу кількість слів.

Дізнатися більше про гру та змовити її — за посиланям. Відкрити / Коментувати

2023-04-10 19:01:34 ​​5 помилок, які гальмують саморозвиток

Рубрика #саморозвиток #поради

Саморозвиток — одне з головних прагнень «просунутої» сучасної людини. Втім далеко не всі, хто обрав цей шлях, досягають серйозних результатів. Здебільшого через те, що припускаються одних і тих самих помилок. Ось кілька найпоширеніших помилок та те, як їх уникати:

Нерозуміння мотивів
Не можна займатися розвитком заради самого розвитку — в такому разі ви ніколи не зможете досягти хороших результатів. Треба чітко уявляти собі, для чого саме ви розвиваєте себе. Подумайте, що ви хотіли б змінити в собі або своєму житті й чому? Всебічний розвиток особистості — це, звісно, чудово. Але ваш час і ресурси обмежені. Тож на початку шляху варто розставити пріоритети і вирішити, що для вас зараз найважливіше.

Ігнорування авторитетів та просто досвідчених людей
Якщо в тій чи іншій сфері у вас з’явилася можливість звернутися до когось по допомогу — користуйтеся цим, адже в основі будь-якого успішного навчання — передача досвіду. Звісно, не кожна людина зможе дозволити собі найняти особистого коуча. Та й знайти хорошого непросто. Проте в будь-якій сфері хороший наставник — шанс, за який потрібно хапатися.

Використання купи різних джерел інформації
Звичайно, якщо ви вирішили попрацювати над своєю впевненістю, варто вивчати різні статті та книги. Але не варто хапатися за все підряд — краще складіть список книг, курсів та сайтів на цю тематику з хорошими відгуками, і оберіть ті джерела, які пасують саме вам.

Спроби «охопити неосяжне»
Ви вирішили за рік стати «надлюдиною» й намагаєтеся розвиватися у всьому, до чого «дотяглися»: стати впевненішими, позбутися негативних якостей, але найімовірніше ви розпорошуєтеся й нічим не займаєтеся навіть у пів сили — а отже і ваші зусилля навряд чи увінчаються успіхом.

Відчай від невдач
Так трапляється нерідко. Розберіться спокійно, що ви робите неправильно, порадьтеся з більш досвідченими людьми, поділіться своїми сумнівами з ними. Результатом обов’язково повинні стати впевненість і спокій, після появи яких можна продовжувати навчання. Відкрити / Коментувати

2023-04-09 19:01:00 ​​Як вкладати гроші так, щоб кожна гривня приносила дохід?

Рубрика #події

На жаль, більшість українців зовсім нічого не знають про інвестування і загалом не дбають про свою фінансову грамотність. Якщо ж вам цікаво прокачати свої знання у цій галузі — український онлайн-університет Atom проведе тематичний ефір. Його вже пройшли понад 300 тисяч українців, із яких 93% збільшили свій дохід.

Буде інформативно і по суті:

• Як створити фінансову подушку на 10–15 років?
• Яку валюту варто купувати, окрім долара?
• Куди вкласти невелику суму, щоби вийти на пасивний дохід?
• Де тримати заощадження, щоби на них не впливав ні курс долара, ні війна?

Щоб брати участь, просто перейдіть за посиланням. Відкрити / Коментувати

2023-04-09 12:01:38 ​​Як скласти список справ, щоб досягти піку продуктивності

Рубрика #продуктивність #поради

• В кінці кожного дня записуйте шість найважливіших справ, які потрібно виконати протягом наступного дня. Не перевищуйте цієї кількості.

• Розставляйте записані справи в порядку їх важливості.

• На початку кожного робочого дня концентруйтеся на першому пункті списку.

• Доводьте почате до кінця, тільки потім переходьте до наступного пункту.

• Робіть так з рештою справ у списку. В кінці дня переносьте незавершені завдання в новий список з шести справ для наступного дня.

• Повторюйте цей процес щодня. Відкрити / Коментувати

2023-04-07 19:31:11 ​​Як почати читати по 100 книг на рік

Рубрика #книги #саморозвиток #поради

За останній рік прочитали лише 2 книги? Не проблема, адже ось кілька порад, які допоможуть вам підвищити кількість прочитаних книг:

1. Купуйте більше книг. Або користуйтесь платними сервісами підписок на читання електронних книг. Можливо банальна порада, але коли ви витрачаєте на книги кошти — це мотивуватиме вас читати більше.

2. Читайте скрізь та завжди. Намагайтеся читати в дорозі (автобус, метро, потяг, літак), під час кофі-брейків, під час відпочинку на роботі, під час сніданку, практикуйте замінювати прокрастинацію на читання.

3. Тільки потрібна і важлива література. Головне — не читати усе підряд. Лише ті книги, які допоможуть вам набратися нових знань або ж дуже цікаву художню літературу. Тобто, ретельно обирайте те що читаєте.

4. Читайте різні книги одночасно. Наприклад, вранці\вдень — професійну літературу, а ввечері — легку для сприйняття художню літературу.

5. Запам‘ятовуйте інформацію. Читайте так багато як можете, але не марно. Старайтеся читати усвідомлено, запам‘ятовуючи основні думки. Відкрити / Коментувати