Не бойся говорить НЕТ Страшно сказать нет, когда от этого може | Рухайся до свого ідеалу

Не бойся говорить НЕТ
Страшно сказать нет, когда от этого может зависеть многое. Ради нужных нам вещей мы часто готовы терпеть даже наплевательское отношение к нам. В результате мы накапливает в себе обиды которые рано или поздно прорвутся наружу и последствия будут плохие.

Не все мы можем терпеть и не все нужно. Те вещи которые нам слишком нестерпимы и вызывают плохие емоции терпеть не стоит. Умалчивание в себе обид - это прямой путь к неврозам. Нужно говорить о том что раздражает, пока ты можешь держать свои емоции под контролем. А если ждать пока можешь молчать, то рано или поздно можно взорваться и испортить отношения.

Говорить о том, что тебе не нравиться лучше когда твое терпение все ещё позволяет держать свои емоции при себе и ты можешь говорить аргументами, а не ругательным словами.

Вы должны точно понимать что хотите изменить и руководствуясь своей цели ведите правильный разговор. Любой адекватный человек выслушает вас и поймёт. Главное чтобы высказываться не на эмоциях, а с холодной головой.