2022-04-15 20:01:58
Безкоштовна психологічна підтримка
Підбірка корисних ресурсів для емоційної підтримки від редакції студентської газети “New Формати”
1) https://t.me/friend_first_aid_bot
Бот у стресових ситуаціях, коли немає можливості звернутися до спеціаліста.
2) https://tellme.com.ua/
Платформа для психологічних консультацій.
3) https://ukr-ednist.com.ua/
Зв’язок з фахівцями (зустрічі індивідуальні або групові), а також корисні матеріали.
4) https://poruch.me/
Онлайн-зустрічі підлітків і батьків з психологом.
5) https://resiliencehub.com.ua/
Поради для самодопомоги.
Якщо ж ваш стан задовільний, корисним буде щоденне відстеження власних емоцій та легкі фізичні вправи
Ось декілька додатків, які стануть вам у нагоді:
Vos: щоденник емоцій, афірмації, вправи для дихання, Лінія довіри.
“Better. me” - український застосунок для тренувань з відстеженням активності та курсами для покращення емоційного стану.
Профспілкова організація студентів ДБАЄ ПРО ТЕБЕ!
#studprofkomUA
#studprofkom_cv_ua
#Чернівці
#ЧНУ
1.3K viewsedited 17:01