The way home Ukraine

2022-07-01 17:03:42  Взгляд извне | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-29 17:02:39  Политические фарисеи | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-27 17:31:33  Славная сопричастность | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-27 13:16:41 ​​Зберігати спокій під час війни – завдання не з легких. Але це саме те завдання, яке ми всі маємо щодня виконувати.

Ці поради можливо ви вже читали, але чи застосовували?
Тим не менш - в умовах війни життєво необхідно:

спати – обладнайте спальне місце в житловому будинку, дотримуючись правила двох стін, щоб нічний сон був спокійним і тривалим наскільки це можливо;

їсти – без примусу, але не голодувати. Якщо ваш організм вимагає цукерок, їжте цукерки. Якщо – манної каші, їжте манну кашу. Картопляне пюре або локшина швидкого приготування, вода з варенням, хлібці – на випадок, коли готувати основні домашні страви не буде сил;

пити – теплу воду, трав’яний чай, компоти, узвари. Каву і міцний чай – максимум раз на день.

дозовано споживати інформацію із перевірених джерел, наприклад, годину вранці й годину ввечері. Відкрити / Коментувати

2022-06-27 13:16:34 Як з цим впоратись?

Не намагайтесь виправдати чиїсь очікування. Завжди знайдеться той, хто скаже, що можна робити більше та краще.

Сваріть ворога, а не себе. Перенаправляйте на нього свою агресію.

Знайдіть власний вид допомоги країні. Він вас надихатиме.

Пам’ятайте, бути корисним — це не завжди робити те, що роблять інші.
Бути корисним — це робити те, що добре виходить.

Будь-який внесок у перемогу є важливим.

Піклуйтесь про свою психіку.

З вірою та турботою про Вас!
@Psiholog_Olga_Kalashnik Відкрити / Коментувати

2022-06-24 17:30:39  Благочестивые традиции | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-24 09:42:52 Доведено, що музика здатна боротися зі стресом і поганим настроєм. Але це далеко не єдина чудодійна властивість музики.

Музика: 

🗨 Позитивно впливає на роботу серця
Музика може знизити частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск і рівень кортизолу ("гормон стресу"), а також підвищити рівень серотоніну ("гормону задоволення") і ендорфіну (що відповідає за відчуття задоволення) в крові. 

🗨 Знімає біль
Музика не замінює знеболюючі, але, знижуючи рівень стресу, вона може зменшити інтенсивність болю. 

🗨 Допомагає при деяких порушеннях пам'яті
Музична терапія не лікує хворобу Альцгеймера або слобоумство, але може полегшити деякі симптоми, допомагаючи пацієнтам розслабитися і поліпшити їхній настрій. 

Тож діставайте навушники або вмикайте звук та заспокойте свої думки.

З вірою та турботою про Вас!
@Psiholog_Olga_Kalashnik Відкрити / Коментувати

2022-06-22 17:53:24  Какая заповедь главнее | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-20 18:07:54  Путь плодоношения | Сергей Головин



Відкрити / Коментувати

2022-06-20 09:59:27 Сегодня Всемирный день беженцев (World Refugee Day). На текущий момент по данным ООН число беженцев и вынужденных переселенцев превысило 100 млн человек! 80% всех беженцев в мире - это женщины и дети.

Христос отождествился не с сильными мира сего, а с отверженными и нуждающимися: "...Я был голоден, и вы накормили Меня; Я хотел пить, и вы напоили Меня; Я был странником, и вы приютили Меня. Я был наг, и вы одели Меня; Я был болен, и вы ухаживали за Мной; Я был в темнице, и вы пришли навестить Меня»... Царь им ответит: «Говорю вам истину: то, что вы сделали одному из наименьших Моих братьев, вы сделали Мне»" (Мф 25:34-40).

Присмотритесь вокруг себя! В ком сейчас Иисус испытывает голод и хочет пить? Нуждается в приюте и заботе или находится в темнице? И не забудьте указать им на Того, Кто есть путь, истина и жизнь!
#служение #new_church_khv Відкрити / Коментувати