Порадувати внутрішнього нарциса⠀
Нарциська частина є в кожному з нас, якщо вірити концепції Фрейда. І якщо мова не йде про розлад особистості, то з нарцисом в собі цілком можна жити. І навіть іноді вигулювати його, коли відчуваєте потребу підняти самооцінку.
⠀
Що значить «вигуляти» нарциса? Дати собі свободу, дозволити милуватися собою і не сумніватися у власній винятковості. Чи не контролювати емоції і забути про «не можна» і «повинен». Якщо все це робити в рамках, не заходячи за кордону інших людей, то така самотерапія освіжає, піднімає настрій, допомагає збалансувати внутрішнього критика.
⠀
А як його порадувати?• Сходити на фотосесію і зібрати море лайків і компліментів в мережі.
• Дати мудру пораду подрузі, яка готова її вислухати.
• Повертитися перед дзеркалом.
• Пофліртувати без переходу за соціально прийнятні межі.
• Свій варіант.
⠀
Чи відчуваєте потребу в безумовній любові? Допоможіть собі - відправте внутрішнього дорослого у відпустку і порадуйте свого нарциса.
