Щоденна медитація - шлях до життєвої гармонії. Регулярні заняття медитацією допомагають людині НЕ лиш зняти стрес, але спокійніше реагувати на чинник, що його викликає. Спробуйте виділити зранку 10-15 хвилин на це.
Щоденна медитація допоможе вам:
Забезпечити хороший настрій
подолати шкідливі звички
Зберегти здоров'я власного тіла
підтримати розум у тонусі
працювати продуктівніше
здобути спокій та гармонію.
