Офіс Дій | Action Office

2022-04-21 20:43:02 ​​​​ «Втома від війни: як з нею справлятися?» | онлайн-тренінг із психологічної стійкості

Активна війна виснажує. І не тільки на передовій, а й у тилу. Щоб жити і діяти продуктивно — з цією втомою слід боротися.

«Офіс Дій» дає можливість цьому навчитися — ми проводимо другий онлайн-тренінг із психологічної стійкості в умовах війни на тему «Втома від війни: як з нею справлятися?»

У ході тренінгу торкнемося таких тем:
• етапи переживання важких подій;
• «заморозка» або «втома» або «пустота» – що це?
• коли переживання важкої події виходить за норму і що з цим робити?
• ознаки ПТСР (постравматичного розладу);
• що буде далі, коли почуття будуть повертатися знову?

26 квітня о 17:00 — в онлайн-форматі з обмеженим доступом.

Опанувати себе та знайти ресурс, щоб жити всупереч війні, скільки б вона не тривала, допоможе учасникам наша супертренерка:

Кучеренко Маргарита — психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів.

Реєстрація для участі: за посиланням.

Посилання на Zoom буде надіслано після реєстрації — очікуйте лист на вказаний вами email.

Вистояти, попри все, і перемогти — наш шлях! Відкрити / Коментувати

2022-04-20 20:47:57 Наші партнери теж діють | термінова допомога активістам і журналістам від ZMINA

Не тільки про своє розповідаємо, а й ділимося можливостями від наших друзів — щоб кожен отримав необхідну допомогу.

Центр прав людини ZMINA надає термінову підтримку представникам громадянського суспільства, які постраждали внаслідок повномасштабного вторгнення Росії в Україну.

Підтримка може покривати витрати за такими категоріями:
• витрати на проїзд (бензин, квитки);
• ліки й медичні послуги;
продукти й побутові товари;
• оренда житла і комунальні послуги;
• одяг першої необхідності, постільна білизна тощо;
• зв’язок (телефон та інтернет);
• обладнання для продовження діяльності (наприклад, диктофон, ноутбук, фотокамера, тощо – замість втраченої / пошкодженої техніки);
• інше (на запит – за окремим погодженням).

Для подання заявки на допомогу потрібно заповнити гугл-форму.

Ця можливість може стати в нагоді, якщо цього разу вам не пощастить здобути стипендію «Офісу Дій».

Сильніші разом! Відкрити / Коментувати

2022-04-19 12:30:50 Можливість перетинання кордону громадянами України за внутрішніми паспортами продовжено
 
Це стосується всіх громадян, не залежно від областей, з яких вони прямують.

Окремо нагадаємо, що Правила перетинання державного кордону громадянами України регламентуються Постановою Кабінету Міністрів України від 27 січня 1995 р. №57

Детальніше https://is.gd/K3L8YP

ДПСУ | Держприкордонслужба Відкрити / Коментувати

2022-04-18 18:16:37 Саме стільки заявок ми отримали від охочих отримати стипендію від «Офісу Дій»

Якщо ви подали заявку та нині читаєте це, то вітаємо — відтепер ви кандидат в стипендіати!

Тож надалі вас очікують:
первинний розгляд анкет;
онлайн-інтерв’ю з командою «Офісу Дій».

Перевіряйте ваші електронні скриньки — вас там чекає наш лист з подальшими інструкціями.

Діємо — до зустрічі! Відкрити / Коментувати

2022-04-18 16:12:33 Для перетину кордону з країнами ЄС необхідно мати закордонний паспорт - Укрзалізниця очікує на оновлені правила від Державної прикордонної служби України.

Винятки є можливими на розсуд прикордонників за умови наявності інших документів, що посвідчують особу, та наявності бойових дій у регіоні, з якого прямує пасажир.
Оскільки Укрзалізниця не отримувала від ДПСУ попереджень про зміни у правилах перетину кордону громадянами України, очікуємо від колег більш чітких пояснень щодо недопуску біженців без закордонних паспортів.

Для залізничників основна місія з 24 лютого - порятунок і доправлення десятків тисяч людей з-під лінії обстрілу до безпечних місць. Важливо надавати кожному пасажирові гарантію того, що він дістанеться місця призначення.

Сьогодні вже зафіксовані випадки висадки пасажирів на кордоні. Вважаємо це неприпустимим без прозорого інформування пасажирів і перевізника заздалегідь.

Закликаємо колег по держсектору до згуртованості й чіткої комунікації у всьому, що стосується порятунку українців.

Пасажирів просимо уважно ставитися до змін у правилах перетину кордону та адресувати уточнюючі питання ДПСУ. Відкрити / Коментувати

2022-04-17 14:44:58 ЗАВТРА — евакуаційний автобус із Дніпра​

Наш маршрут: Дніпро — Львів — кордон з Польщею.

Щоб евакуютися слід заповнити цю анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9IOm--I5SC539acOED8QX9jCpGpGSjqSgk10T5KyL3LmNng/viewform

Наші автобуси БЕЗКОШТОВНІ.

З початку війни ми організували вже 58 евакуаційних рейсів із різних міст — це понад дві з половиною тисячі врятованих людей.

Просимо поширити інформацію для тих, хто потребує допомоги.

Ми вивозимо — щоб всі були в безпеці. Відкрити / Коментувати

2022-04-16 17:48:20 Діємо: дістали, зібрали, довезли і допомогли

Не лише автобусами,
Не лише тренінгами,
а й допомогою нашим захисникам.

Спільно з партнерами з Free Belarus Center, UA_First Aid та Fundacja Gotowi do działania наша команда придбала, зібрала і доставила вантаж для українських захисників.

Захисники були забезпечені:
• двома тактичними медрюкзаками;
• 67 тактичними аптечками;
• 200 джгутами-турнікетами.

Дякуємо нашим партнерам та усім, хто долучився.

Поки ви гортаєте фото від нашої команди — ми працюєм вже над наступною партією

Далі більше — далі перемога! Відкрити / Коментувати

2022-04-15 18:50:28 ​​ 2 дні до дедлайну | стипендіальна програма від «Офісу Дій»

Війна торкнулася кожного. Зокрема і громадських активістів, які були змушені залишити свої проєкти і навіть домівки. Тож «Офіс Дій» створює можливості для людей, що діють, здобути підтримку в рамках нашої нової стипендіальної програми.
⠀
Стипендія від «Офісу Дій» — стипендіальна програма для представників громадського сектору України, які потребують підтримки для відновлення і акселерації роботи над своїми суспільними ініціативами.
⠀
Участь в програмі передбачає:

3-місячну стипендіальну підтримку в розмірі 500 євро щомісяця;
резидентство в нашому затишному просторі в «Офісі Дій»;
освітню складову – тренінги, воркшопи та нетворкінг-зустрічі;
реалізацію власного суспільного проєкту за одним з напрямків:
⠀
• шляхи подолання гуманітарних криз та поміч переселенцям;
• медіа для змін, стратком та боротьба з дезінформацією;
• документування воєнних злочинів РФ, адвокація санкцій проти Росії;
• інші релевантні напрямки, пов’язані з кризами через російську агресію.
⠀
Взяти участь можуть: представники громадського сектору України, які втратили роботу чи фінансування своєї діяльності внаслідок воєнних дій. Зокрема: активісти, правозахисники, журналісти, розслідувачі, волонтери та просто охочі реалізувати свій задум у проєкті і потребують для цього підтримки. Між іншим, учасникам необов’язково перебувати у Львові чи навіть в межах України.
⠀
Відбір стипендіатів відбувається за конкурсним принципом в ході розгляду анкети, а також онлайн-співбесіди.
⠀
Подати заявку: https://forms.gle/iTk8W8uCP8jDbYBm6
⠀
Дедлайн прийому заявок: 17 квітня 2022, 23:59 (EET).
⠀
Сильнішаймо разом задля швидшої перемоги Відкрити / Коментувати

2022-04-15 16:27:46 ​ ДНІПРО — 18 квітня — новий автобус!

18 квітня ми проводимо евакуаційний рейс за маршрутом Дніпро — Львів — кордон з Польщею, який є частиною маршруту Сіверськодонецьк (Сєвєродонецьк) / Слов’янськ – Дніпро – Львів – кордон з Польщею – Австрія (з Сіверськодонецьку автобус відправляється 17-го квітня).

Якщо вам потрібна евакуація, заповніть, будь ласка, форму за посиланням та обов'язково вкажіть місто, з якого ви плануєте виїжджати: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9IOm--I5SC539acOED8QX9jCpGpGSjqSgk10T5KyL3LmNng/viewform

Наші автобуси БЕЗКОШТОВНІ.

Наша місія — евакуювати усіх, кому це необхідно. Ми не диференціюємо наших пасажирів за громадянством чи статтю та не робимо виключень для чоловіків.
Тварин дозволено брати із собою у контейнерах-переносках.

Кількість місць у автобусах ОБМЕЖЕНА.

З початку війни ми організували вже 58 евакуаційних рейсів із різних міст — це понад дві з половиною тисячі врятованих людей.

Просимо поширити інформацію серед тих, кому це може бути необхідно.

Дякуємо за співпрацю:
@huiiivoiiine
HelpPeople.org.ua
RescueNow.com.ua
MademoiselleMartina.org
pomogaem.com.ua
helpingtoleave.org

Допомагаємо — перемагаємо! Відкрити / Коментувати

2022-04-15 10:20:00 ​​ Чехія допомагає: що слід знати українцям, що знайшли прихисток у наших сусідів

Action-вітання! 300 тисяч — саме стільки українців прийняла Чеська Республіка з часу ескалації збройної агресії РФ. Це найбільша кількість з-поміж країн, які не мають з Україною спільного кордону.

Тож для тих, хто вже там чи лише думає над пошуком прихистку в Чехії, ділимося корисними ресурсами:

Загальна інформація

Віртуальний асистент Е-консул

Гаряча лінія допомоги

Безкоштовний громадський транспорт в Празі

Безкоштовна залізниця в Чехії для українів

Розміщення

Регіональні центри допомоги українцям

Корисний телеграм-чат

Юридична допомога

Робота

Крім цього, ми вже розповідали про поміч українцям в інших країнах — допис за посиланням.

Děkujeme vám, milí Češi! Відкрити / Коментувати