2022-07-08 18:51:50
Щоб розширити своє “вікно толерантності”, тобто стати більш стійким і навчитись справлятись зі стресом за допомогою внутрішніх ресурсів запрошуємо вже цієї неділі відвідати наш практичний воркшоп із психологічної стійкості
«Вікно толерантності»: де взяти сили з Маргаритою Кучеренко.
У програмі: 1. Що таке «вікно толерантності».
2. Внутрішні ресурси: які бувають і які спрацюють для вас.
3. Зовнішні ресурси: які можуть бути та які ваші власні.
4. Робота в групах: відпрацьовування вправ та обговорення.
Кучеренко Маргарита - тренерка, психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів.
Коли: 10 липня о 15:00 - в онлайн-форматі.
Зареєструватись на подію можна за посиланням: https://bit.ly/3P4V8X9
Ваша участь в тренінгу та його поширення для тих, кому це необхідно - це великий внесок у спільну перемогу.
Бути психологічно стійким - не дозволяти ворогу перемогти
91 views15:51