Адамів UA 🇺🇦

2022-09-24 17:57:52 Один з найбільших інсайтів цього року стало розуміння того, що мені не потрібні стимулятори, щоб бути в хорошому стані.

Ця ідея прийшла, коли обирав яку нову звичку впровадити, та вирішив відмовитись від кави.

І в процесі усвідомив, що колись же ж був час, коли я відчував себе чудово і БЕЗ кави.

Навіть більше цього, відчував себе в рази краще, ніж коли повертаю собі стан кавою та солодким.

Відмовився від обох на місяць - це найкраще рішення, яке приймав від моменту ніколи більше не працювати найманим працівником.

Рекомендую

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-23 12:17:52 Життя стає драматично простішим, коли ти перестаєш пояснювати щось людям, та починаєш просто робити те, що працює саме для тебе!

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-23 06:59:34 У 100% випадків ви будете краще себе почувати, коли зафіналите багато завдань (хай навіть маленьких).

Ніж коли будете тримати величезні списки "треба зробити", але без виконання.

Потрібно постійно завершувати бодай щось - виховайте в собі відчуття переможця

Що можете точно завершити сьогодні?

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-22 09:24:14 Одного ранку ти прокинешся і зрозумієш, що якщо сьогодні нічого не змінити, то далі так жити не можна.

І це буде не просто думка (як зазвичай), а палюче бажання щось змінити.

І бажано, щоб цей ранок відбувається чимшвидше

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-20 22:23:14 Перехід у доросле життя відбувається НЕ через досягнення певного віку.

Основний атребут дорослої адекватної людини - прийняття та розуміння наступного переконання:

Відповідальність за все хороше чи погане у моєму житті несу Я.

Багато "дорослих" людей у своєму житті знаєте?

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-19 19:52:57 Вам не потрібно покидати зону комфорту.

Щобільше, ви робите все, лиш би в ній залишитись, або створити нову.

Зону комфорту потрібно збільшувати

Щоб акваріум набув розмірів планети

Додавайте нових людей, події та можливості в життя, щоб воно постійно збагачувалось, а не завмерло.

Як тільки річка зупиняється - перетворюється в болото.

Що ви можете додати у життя вже сьогодні, щоб відчути себе більш живим?

Чому ви, знаючи відповідь, однаково цього не робите? Відкрити / Коментувати

2022-09-18 18:12:26 Каст 30: Проста практика: Відмовитись від цілей

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-18 10:43:29 Все більше переконуюсь, що для кращих результатів не так потрібно додавати щось нове в життя, як позбутись старого.

Того мотлоху, який збирав все життя, який нав'язало оточення, чи тих стратегій, які вже давно не працюють.

І як тільки викидаєш щось старе, з'являється вільний час та ресурси, які тепер розподіляться на щось нове.

Тільки коли з'являється щось нове, є можливість змін... особливо, якщо теперішнє не задовольняє

Чого (кого) у вашому житті вже давно потрібно позбутись, прямо сьогодні, щоб звільнити ресурси для чогось кращого?

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-16 17:00:41 Навіть якщо ви зібрались колонізувати Марс, у вас однаково буде час тільки на одне якісно виконане завдання за раз!

Розбивайте на найменші завдання, щоб отримати міні-результат якнайшвидше.

Ні дня без результату

Адамів UA Відкрити / Коментувати

2022-09-16 07:04:33 Каст 29: Хороші та погані дні? Є вихід!

Адамів UA Відкрити / Коментувати