Как вы относитесь к аскезам? Сознательным самоограничениям и б | Алуника Добровольская

Как вы относитесь к аскезам? Сознательным самоограничениям и борьбе с личными пристрастиями?

Любые сознательные отказы от личных пристрастий на какое-то время - очень полезные мероприятия.
И не только для нашего духа и характера, но в первую очередь, для нашего мозга, для нашего здоровья в целом.

Сегодня неделя, как начался Великий Пост.
В этом году у меня к обычным пищевым ограничениям добавились и речевые.
Учу себя воздерживаться в публичном пространстве от злословия и матерных слов, хотя так хочется иногда! Так хочется!
И если воздерживаться от лакомств мне легко и приятно, то воздерживаться от осуждения, обесценивания и ругани - это иногда просто ПЫТКА.

ПС: Если кому-то кажется, что я подбираю белое пальто для своих внутренних «светлых человечков», то нет))
Это моя личностная битва