​​Родзинки У родзинках містяться білки, жири, вуглеводи, вода | хохлы сосут

​​Родзинки

У родзинках містяться білки, жири, вуглеводи, вода, клітковина і зола. Також він має безліч вітамінів: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, РР, С, Е, К, Н. Це все те, в чому так сильно потребує людський організм.

  Уявіть, яку користь несе в собі сушений виноград! Крім цього, родзинки містить різні мікроелементи. Наприклад, залізо, марганець, мідь, селен, цинк. Не варто забути про наявність макроелементів. Це калій, кальцій, натрій, фосфор, хлор, магній. 
  Цікавий факт, сушений виноград має в десять разів більше цінних речовин, ніж свіжа ягода.

Корисні властивості родзинок:

Калій, що міститься в родзинках, нормалізує роботу серця. Також сушений виноград приводить в норму тиск. Несе позитивну дію в боротьбі проти аритмії, вегето-судинній дистонії. Зміцнює судини. 
Підвищує гемоглобін. 
Надає позитивну дію на травну систему. 
Допомагає в лікуванні кашлю та бронхіту. 
Має жовчогінну дію, тим самим позитивно діючи на печінку.
Діє як природний антиоксидант. 
Надає легке заспокійливу дію. Пом’якшує симптоми нервових розладів.
Надає легке сечогінну дію, тим самим допомагаючи правильно працювати сечовидільної системи. 
Корисний для опорно-рухового апарату. 
Не дає розвиватися різним шкідливим бактеріям в порожнині рота.

До протипоказань вживання сушеного винограду потрібно віднести наступне:

Цукровий діабет.
Ожиріння.
Виразкова хвороба шлунка.
Жовчнокам'яна хвороба.
З обережністю слід їсти родзинки людям, у яких діагностована серцева недостатність.