​​Як не чекати на натхнення, а створювати його? Натхнення поч | BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація

​​Як не чекати на натхнення, а створювати його?

Натхнення починається з розуміння нас самих та наших цінностей. Ось кілька практичних порад як створити своє натхнення і не відпускати його.

Знайдіть час
Виділіть час, щоб подумати про своє життя. Чи задоволені ви тим, чим займаєтесь? А що хочете покращити? Можливо, такі запитання на перший погляд здаються банальними, але це своєрідний чек-ап, що у вас усе в порядку.

Пишіть
Про те, чого ви хочете від життя, яким бачите свій ідеальний день і чим прагнете займатися. Записуйте свої роздуми, запитання, тривоги та переживання, особливо коли вам необхідно прийняти важливе рішення — так ви краще проаналізуєте ситуацію та зробите все правильно й без поспіху.

Читайте
Книги можуть стати суперпаливом для розпалювання вашого натхнення. Після хорошої книги з’являються нові ідеї та мотивація, навіть погляди можуть кардинально змінитися.

Фільтруйте інформацію
Неважливо — це стрічка у фейсбуці чи лекція, яку ви збираєтесь відвідати. Споживаючи будь-яку інформацію, не забувайте, що мати іншу думку — нормально, адже тільки ви знаєте, що робить вас щасливим. Проаналізуйте свою стрічку у фейсбуці чи зустрічі за останній місяць. Що можна відкоригувати, щоб отримувати лише класний поштовх і цікаві думки?

Створюйте середовище, що надихає
Люди, проєкти, повідомлення, зустрічі, книги, ранкові ритуали — усе це має заряджати вас натхненням, мотивацією, бути класним прикладом, дарувати цікаві ідеї та хороший настрій. Тому відсіюйте усі токсичні джерела, які лише демотивують вас.