​​Чим замінити каву: 5 альтернативних напоїв, які також зарядж | BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація

​​Чим замінити каву: 5 альтернативних напоїв, які також заряджають енергією

Часто прихильники правильного харчування повністю відмовляються від напоїв, які містять кофеїн. Але чим же можна замінити каву?

Цикорій. Вибір зараз великий: порошок, рідкий цикорій і в гранулах. Останній добре заварювати в гейзерній кавоварці. Цикорій має яскраво виражену кислинку.

Будь-які трав'яні чаї.

Корінь кульбаби. Обсмажуємо на сухій сковороді без олії, далі перемелюємо в кавомолці і запарюємо як каву. Має жовчогінні властивості.

Ячмінний напій. Може бути альтернативою кави, але гіркуватості в ньому немає. Містить глютен.

Кава без кофеїну. Кофеїн у такому напої все ж трохи є, але у мікродозах.