Адреса каналу:
Категорії:
Спорт
Мова: Українська
Передплатники:
165
Опис з каналу
Спортивний журнал
💪Хочеш накачатися?/Струнке тіло👙🍑🤩
Тоді тобі до нас!🔝
У нас ти знайдеш:
🍗Харчування
👊Вправи
💸 Мотивацію
📚 #ЗнанняСила
💬Ch@t - https://t.me/TrainingMusclesUa
🤝 Співпраця - @Vitalis3jack
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Останні повідомлення 2
2022-07-05 19:40:27
#video
BodyBuilding & FITNESS
38 views16:40
2022-07-05 17:39:02
Неймовірно #video
BodyBuilding & FITNESS
38 viewsedited 14:39
2022-07-05 12:44:33
#Girls | #picture
BodyBuilding & FITNESS
36 views09:44
2022-07-05 10:05:59
#Girls | #picture
BodyBuilding & FITNESS
268 views07:05
2022-07-04 17:42:01
Топ 25 обов'язкових продуктів правильного харчуванняНайбільш вподобані джерела білку: яйця
куряча грудка
яловичина, телятина
яловича печінка
тунець
сир знежирений
йогурт знежирений
молоко знежирене
Найбільш вподобані джерела вуглеводів: гречка
вівсянка Геркулес
бурий і чорний рис
хліб з борошна грубого помолу
макарони з твердих сортів пшениці
вівсяні та пшеничні висівки
овочі
яблука
Найбільш вподобані джерела жирів: оливкова, соняшникова, кукурудзяна, лляна, ріпакова олія
горіхи та насіння не солоні
скумбрія
авокадо
#цікаво | #interesting | #интересно
#picture | #харчування
BodyBuilding & FITNESS
38 views14:42
2022-07-04 16:26:01
Голодний | Поїв#picture
BodyBuilding & FITNESS
34 views13:26
2022-07-04 15:07:26
#музика | #music | #музыка
BodyBuilding & FITNESS
33 views12:07
2022-07-04 15:07:20
Female Fitness Motivation - Go Get It!#Girls
#FitnessMotivation | #video
BodyBuilding & FITNESS
32 views12:07
2022-07-04 10:11:21
#video
BodyBuilding & FITNESS
34 viewsedited 07:11
2022-07-04 10:02:40
#Girls | #video
BodyBuilding & FITNESS
40 views07:02
B
