​№ 13 “Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя” | Книжковий концетрат🇺🇦📚

​№ 13

“Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя”

Автор – Ерік Ґрейтенс

Оригінальна назва: “Resilience: Hard-won wisdom for living a better life”;

Напрям – #Психологія, #мотиваційна, #філософія, #ветеранська

Українською мовою книгу видало видавництво “Фабула”

Кому буде цікаво читати цю книгу? Ветеранам, військовослужбовцям, капеланам, психологам, усім, хто працює з ветеранами. Усім, хто хоче плекати в собі таку якість як стійкість.

Топ 10 найцікавіших думок

“Зверхність, Волкере, це захисні обладунки, які одягають на себе лише пустопорожні люди. Уся їхня пиха та вихваляння слугують тільки для того, щоб замаскувати їхню порожнечу та слабкість”;

“Коли ми бачимо свої битви в історіях боротьби інших, тих, хто жив раніше від нас, ми почуваємося не такими самотніми. Ми починаємо розуміти, що навколо нас існує багато джерел мудрості”;

“Якщо ми потрапляємо в пастку життя, де все нам дається легко, наш розум не в змозі розвиватися, стосунки атрофуються, а дух занепадає”;

“Нам усім потрібно щось, за чи проти ми могли б боротися. Мета життя – це не уникнення боротьби, а участь у правильних битвах; не уникання турбот, а змога піклуватися про правильні речі”;

“Вояки не чинять самогубства, бо найперший обов’язок воїна – захищати інших, а самогубство робить це неможливим”;

“Не сподівайся на те, що колись у твоєму житті настане час абсолютного спокою, бо ти ніколи не звільнишся від цих постійних змін, від потреби боротися, від необхідності чимось перейматися”;

“Ментальна візуалізація, або ментальна репетиція – це один із найпотужніших способів, які ми маємо, щоб подолати біль, страх і всілякі труднощі. Стійкі люди знають, що життя буде важким, і тому готуються до труднощів завчасно”;

“Люди, які практикують вдячність, менше піддаються стресам, менше підвладні депресії, ніж ті, хто цього не робить”;

“Ти ніколи не знайдеш свого призначення. Ти ніколи не знайдеш свого призначення з однієї простої причини: ти ніколи його не губив. Коли хочеш прожити життя згідно зі своїм призначенням, тобі доведеться самому це призначення створити”;

“Чимало античних філософів визнають, що через дисципліновані розмірковування про смерть ми вносимо стрімкість, яскравість і сенс у кожен прожитий день”.