Книжковий концетрат🇺🇦📚

2023-01-05 14:42:39 ​№ 14

“Секрети нейропластичності. Як мозок адаптується до нових викликів”

Автор – Девід Іґлмен;

Оригінальна назва: “Livewired.The Inside story of the Ever-Changing Brain ”;

Напрям – #Психологія, #саморозвиток, #нейробіологія, #штучний інтелект;

Українською мовою книгу видало видавництво “Наш формат”

Кому буде цікаво читати цю книгу? Всім, хто прагне дізнатися про нейропластичність людського мозку, хто хоче дізнатися, як технології нині і в майбутньому допомагатимуть покращувати органи чуття, чому в Міли Куніс немає українського акценту, а в Шварценеґґера німецький є, і до чого тут мозок, хто хоче дізнатися, чому кібер-частини тіла можуть бути ефективнішими, ніж природні; хто хоче дізнатися, чому досвід людини важливіший ніж її ДНК, чому нам сняться сни тощо, що є ключовим для засвоєння певного навичку тощо;

Топ 10 найцікавіших думок

“Наша мозкова “машинерія” наперед не повністю запрограмована: вона формується в процесі взаємодії із зовнішнім світом. Зростаючи, ми постійно переписуємо схему нашого мозку, щоб розв’язувати проблеми, розширювати свої можливості та розуміти соціальні структури навколо себе”;

“У кубічному міліметрі тканини кори мозку у 20 разів більше з’єднань, ніж людей на всій планеті”;

“Гнучкість мозку в поєднанні з креативністю світу віртуальної реальності ведуть нас в епоху, коли наші віртуальні ідентичності не обмежуватимуться звичними тілами, в яких нам довелося зростати. Натомість нині можна прискорити еволюцію – від мільярдів років до годин; досліжуючи тіла, про які мати-природа не могла і мріяти, роблячи віртуальні аватари реальними в нейрональному сенсі;

“Винагорода – це потужний спосіб “перепрошити” мозок, але, на щастя, наш мозок не вимагає печива чи готівки для кожної модифікації. Загалом, зміни пов’язані з усім, що відповідає нашим цілям”;

“Отже, “затвердіння” мозку вказує на адекватність розуміння навколишнього світу. Нейронні мережі втрачають гнучкість не через втрату функціональності, а через успіше відображення довкілля”;

“Формування світогляду, здатність виявляти взаємозв’язки чи вести соціальне життя неможливі без зниження пластичності. Ви не змогли б читати книжки, провадити серйозні розмови, їздити на велосипеді чи просто заробляти на життя. Зберегти повну гнучкість мозку – це залишатися безпорадною дитиною”;

“Коли ви дізнаєтеся щось – місце розташування ресторану, який вам подобається, плітки про вашого боса, нову захопливу пісню на радіо, – ваш мозок фізично змінюється. Незліченні зміни мозку, які накопичуються протягом хвилин, місяців і десятиліть, формують наше я”;

“То як формується такий складний мозок, з його 86 мільярдами нейронів, на основі “брошурки з інструкціями”? Відповідь криється в розумній стратегії, реалізованій у геномі: конструювати мозок недобудованим, і нехай середовище завершить справу. Отже, у людських істот мозок на момент народження навіть близько не сформований, для завершення цього процесу необхідно й далі взаємодіяти зі світом”;

“Багатообіцяльним є такий пристрій, як “нейронний пил”: дуже крихітні електронні конструкції, розсіяні на поверхні мозку, здатні реєструвати дані та надсилати сигнали до приймача, генеруючи слабкі розрядки в мозку”;

“Цікаво, що мозок не знає, і йому байдуже, звідки беруться дані. Хоч би яка інформація надходила, він просто задає спосіб, як її обробляти. Це робить мозок дуже ефективною машиною, що працює як обчислювальний пристрій загального призначення. Він просто поглинає наявні сигнали і визначає – майже оптимально – що з ними робити. І ця стратегія, як ми вважаємо, звільняє матінку-природу від необхідності марудитися з різними видами вхідних каналів”. Відкрити / Коментувати

2023-01-03 15:50:46 ​№ 13

“Стійкість. Тяжко виборена мудрість для ліпшого життя”

Автор – Ерік Ґрейтенс

Оригінальна назва: “Resilience: Hard-won wisdom for living a better life”;

Напрям – #Психологія, #мотиваційна, #філософія, #ветеранська

Українською мовою книгу видало видавництво “Фабула”

Кому буде цікаво читати цю книгу? Ветеранам, військовослужбовцям, капеланам, психологам, усім, хто працює з ветеранами. Усім, хто хоче плекати в собі таку якість як стійкість.

Топ 10 найцікавіших думок

“Зверхність, Волкере, це захисні обладунки, які одягають на себе лише пустопорожні люди. Уся їхня пиха та вихваляння слугують тільки для того, щоб замаскувати їхню порожнечу та слабкість”;

“Коли ми бачимо свої битви в історіях боротьби інших, тих, хто жив раніше від нас, ми почуваємося не такими самотніми. Ми починаємо розуміти, що навколо нас існує багато джерел мудрості”;

“Якщо ми потрапляємо в пастку життя, де все нам дається легко, наш розум не в змозі розвиватися, стосунки атрофуються, а дух занепадає”;

“Нам усім потрібно щось, за чи проти ми могли б боротися. Мета життя – це не уникнення боротьби, а участь у правильних битвах; не уникання турбот, а змога піклуватися про правильні речі”;

“Вояки не чинять самогубства, бо найперший обов’язок воїна – захищати інших, а самогубство робить це неможливим”;

“Не сподівайся на те, що колись у твоєму житті настане час абсолютного спокою, бо ти ніколи не звільнишся від цих постійних змін, від потреби боротися, від необхідності чимось перейматися”;

“Ментальна візуалізація, або ментальна репетиція – це один із найпотужніших способів, які ми маємо, щоб подолати біль, страх і всілякі труднощі. Стійкі люди знають, що життя буде важким, і тому готуються до труднощів завчасно”;

“Люди, які практикують вдячність, менше піддаються стресам, менше підвладні депресії, ніж ті, хто цього не робить”;

“Ти ніколи не знайдеш свого призначення. Ти ніколи не знайдеш свого призначення з однієї простої причини: ти ніколи його не губив. Коли хочеш прожити життя згідно зі своїм призначенням, тобі доведеться самому це призначення створити”;

“Чимало античних філософів визнають, що через дисципліновані розмірковування про смерть ми вносимо стрімкість, яскравість і сенс у кожен прожитий день”. Відкрити / Коментувати

2022-12-28 16:16:32 ​№ 12

“Нещасна земля”

Автор – Тоні Джадт

Оригінальна назва: “Ill fares the land”

Напрям – #політологія, #історія, #філософія, #соціологія, #економіка;

Українською мовою книгу видало видавництво “Човен”

Кому буде цікаво читати цю книгу? Політологам, історикам, соціологам, економістам, всім, хто цікавиться питанням громадянського суспільства, хто думає над такими темами, як держава добробуту, надмірний розрив між багатими та бідним верствами населення, роль держави та приватного сектору в економіці, хто цікавиться історією політичної думки, хто задумувався над тим, чому скандинавські країни вже довгий час поспіль очолюють список країн з найвищим рівнем добробуту.

Топ 10 найцікавіших думок

“Одна з моїх цілей – натякнути, що уряд може відігравати ширшу роль у наших життях, не загрожуючи нашим свободам”;

“Від кінця XIX ст. і до 1970-х років нерівність у розвинених суспільствах Заходу зменшувалась. Завдяки прогресивному оподаткуванню, урядовим субсидіям для бідних, наданню соціальних послуг і гарантій проти тотального збідніння сучасні демократичні країни позбувалися крайнощів багаства й бідності”;

“Випадки психічних розладів у США та Сполученому Королівстві тісно корелюють із рівнем доходів”;

“Наприклад, у Швеції та Фінляндії – двох найбагатших країнах світу, якщо зважати на доходи на душу населення або ВВП – розрив між найбагатшими й найбіднішими дуже незначний; і вони послідовно очолюють планету за рівнем показників вимірюваного добробуту;

“Одне слово, війна сконцентрувала мислення. Виявилося, що всю країну можна перетворити на воєнну машину, зосереджену довкола воєнної економіки. Що ж тоді(поставало питання) заважає влаштовувати щось подібне заради мирних цілей?”

“Залізниці залишаються необхідним і природним супроводом до постання громадянського суспільства. Вони – колективний проект заради індивідуальної користі. Вони не можуть існувати без спільної згоди, а в недавні часи – і без спільних видатків: за задумом вони дають практичну перевагу і окремій особі, і колективу”;

“Якщо ми відмовимося від залізниці, або ж віддамо її приватному секторові й уникнемо колективної відповідальності за її долю, то втратимо цінний практичний актив, замінити або повернути який буде надто дорого”;

“Навіть у часи найвищого розквіту скандинавські держави добробуту полишали економіку на приватний сектор – який відтак оподатковували за дуже високими ставками, щоб платити за соціальні, культурні й інші послуги. Шведи, фіни, данці й норвежці запропонували собі не колективну власність, а гарантію колективного захисту”;

“Однак існує відчутна різниця між “соціалізмом” і “соціальною демократією”. У соціалізмі йшлося про трансформативні зміни: витіснення капіталізму режимом-наступником на підставі цілком іншої системи виробництва та власності. Натомість соціальна демократія була компомісом: вона передбачала прийняття капіталізму – і парламентської демократії – як рамок, у яких відтепер можна буде відповісти на раніше знехтувані інтереси великих верств населення”;

“Кричущо нерівні суспільства – це також нестабільні суспільства. Вони спричиняють внутрішні поділи, а раніше чи пізніше – і внутрішні чвари, зазвичай із недемократичними наслідками”. Відкрити / Коментувати

2022-12-27 14:14:21 ​№ 11

“Час порожніх храмів”

Автор – Томаш Галік

Оригінальна назва: “Čas prázdných kostelů”

Напрям – #релігія, #філософія, #культурологія, #мистецтво, #соціологія, #психологія;

Українською мовою книгу видало видавництво “#Свічадо”

Кому буде цікаво читати цю книгу? Тим, хто цікавиться сучасним становищем Християнства, та його викликами, хто полюбляє побути наодинці з собою та роздумувати над питаннями віри, хто прагне для себе знайти глибше розуміння трактування Біблії і християнства загалом, хто цікавиться темою екуменізму.

Топ 10 найцікавіших думок

“Ситуація Католицької Церкви в сучасному світі дуже нагадує період безпосередньо перед Реформацією, перед розколом західного християнства”;

“Треба зазначити, що більшість людей, які виходять із Церкви, не стають атеїстами – деякі полишають її саме тому, що сприймають віру значно серйозніше, ніж раніше бачили це в храмах”;

“Мистецтво, що не вказує на таємницю, а лишень ліниво та дешево осідає на привабливій поверхні, – це просто кіч. Релігія, яка поверхнево видає свої символи за реальність, яка не здатна трактувати символи як подорож углиб, є протилежністю справжньої релігії – це фундаменталізм”;

“Той, хто живе на поверхні, живе неавтентичним життям, розпорошуючись, у поверхових розвагах і служінні “ідолам цього світу”, робить зі свого життя кіч. Той, хто здатний визволитися від поверховости та зійти вглиб, живе автентичним життям, “життям у правді” – проживає своє життя як мистецтво, формує свою особистість та свою історію, наче оригінальний витвір мистецтва”;

“Однак зійти вглиб також зазвичай означає торкнутися дна, зіткнутися з порожнечею, з нічною й трагічною стороною людського існування, з проминанням; це означає позбутися ілюзій”;

“Очевидно, порожні та закриті храми є пророчим попереджувальним знаком: якщо наша Церква й наша релігійність не зазнають реформ, навернення, поглиблення, то багато храмів незабаром будуть порожніми та закритими назавжди”.

“Невід’ємною частиною сьогоднішньої реформи християнства має стати оновлення мови Церкви. Це має бути жива, красива, поетична й зрозуміла мова, а не штучна “церковна” мова порожніх, побожно солодких фраз або вбога та нав’язлива імітація модного сленгу”.

“Ми повинні бути вдячні атеїстичним критикам релігії, таким як Феєрбах, Ніцше, Маркс або Фройд, за те, що вони показали: патологічні уявлення про Бога – це лише людські проекції”;

“Ми, віруючі, не маємо монополії на Христа. Світ шукачів не шукає на класичну традиційну місію, на те, що ми всіх навколо навчимо й старатимемось якнайшвидше їх “навернути” і втиснути в інституційні та ментальні рамки сучасного церковного християнства”.

“Ні, не шукаймо Бога як месника, що стоїть за катастрофами. Він ним не є, там Його немає. Шукаймо та відкриваймо Його радше як приховане джерело сили й натхнення для тих, хто в часи катастроф не думає лише про себе, а безкорисливо допомагає іншим”. Відкрити / Коментувати

2022-06-10 10:00:08 ​№ 10

“Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути”

Автор – Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер

Оригінальна назва: “Triggers. Creating behavior that lasts – becoming the person you want to be”

Напрям – #психологія, #саморозвиток, #мотивація, #коучинг

Українською мовою книгу видало видавництво “#Наш формат”

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Тим, хто відчуває різницю між тим, ким він(вона) є і ким хотів(хотіла) би бути, хто шукає практичні інструменти та поради як пройти від “теперішнього” я до “омріяного” я; тим, хто боїться змін, або не знає з чого починати; хто хоче навчитися не відволікатися на зовнішні подразники, які забирають у нас час на розвиток, хто хоче досягнути якогось конкретного результату, який здається недосяжним: пробігти марафон, схуднути, вивчити іноземну мову, змінити професію тощо;

Топ 10 найцікавіших думок

“Наше оточення – це безжальна тригер-машина. Якщо ми не створюємо і не контролюємо своє середовище, то воно створює і контролює нас. А результат перетворює нас на людину, яку ми не впізнаємо”.

““Щоденні запитання” нагадують нам, що: зміни не стаються за один раз; успіх – це сума малих зусиль, що повторюються щодня; якщо ми докладаємо зусиль, то станемо кращими. Якщо не докладаємо, то цього не станеться”.

“Якщо ваша мотивація для конкретної цілі чи завдання якимось чином стає об’єктом компромісів – через те, що вам бракує навиків, ви не сприймаєте завдання серйозно або думаєте, що вже зроблено досить – не беріться за це. Знайдіть щось інше, щоб показати світові, що вам небайдуже, замість демонстрації своєї апатії”.

“Продуктивні тригери підштовхують нас до того, щоб ставати такими, якими ми хочемо бути. Контрпродуктивні – відтягують нас назад”.

“Коли запускається механізм тригера, у нас з’являється імпульс конкретної поведінки”.

“Насправді кожен день ми розпочинаємо, як роздвоєна особистість – частково лідер, частково послідовник – і протягом дня ці двоє дедалі більше віддаляються одне від одного”.

“Якби ж ми так само тверезо оцінювали причини, через які витрачаємо стільки часу на висловлювання непроханих думок онлайн – у листах директорам, на особистих блогах, у фейсбуці і твіттері, в оглядах товарів і таке інше”.

“Безоплатно – це прислівник, а не виправдання. Якщо ви вважаєте, що зробити комусь послугу означає, що її можна виконати абияк, то ви не робите нікому послуги, в тому числі собі. Люди забувають вашу обіцянку, проте пам’ятають її виконання”.

“Саме так починаються зміни – зобов’язанням стати кращим і повідомити іншим свій план”.

“Ми не можемо змінитися, допоки не знаємо, що потрібно змінювати”. Відкрити / Коментувати

2022-06-08 16:03:05 ​№ 9

“Україна між Сходом і Заходом: нариси з історії культури до початку 18 ст.”

Автор – Ігор Шевченко

Оригінальна назва: “Ukraine between East and West: Essays on Cultural History to the Early Eighteenth Century”

Напрям – #історія, #культурологія, #мистецтво, #філософія, #релігієзнавство

Українською мовою книгу видало видавництво «#УКУ»

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Поціновувачам історії України, культурологам, всім українцям, які хочуть усвідомити яке місце займала і займає Україна між Сходом і Заходом в культурологічному контексті, як розвивалися наші культурні зв’язки і які пристрасті вирували довкола них(без політики не обійшлося). Завдяки цій книзі можна зрозуміти, чому московити так люто нас ненавидять і звідки походить їхній шовінізм. А також, в цій книзі можна знайти історичні докази, що московія вкрала свою теперішню назву. Книга буде також цікавою тим, хто хоче побачити історичну тяглість культурних зв’язків між Україною та Польщею.

Топ 10 найцікавіших думок

“Україна й українці присутні у польській художній літературі вже від 16 ст. Ця присутність особливо відчутна у два періоди – в пізньому Ренесансі й барокко та в добу романтизму”.

“Насамперед завдяки польському пануванню українська еліта мала можливість прилучитися до змін, що відбувалися в західній культурі в 16-17 ст. – інакше ці західні течії могли й не дійти до України”.

“Літературним рушієм в колегії, як і в друкарні Київської лаври, ставала не стільки латинська, скільки польська мова”.

“Попри свою значущість, традиційні братські школи не могли протистояти у змаганнях з католицькою освітою. Закладаючи в основу навчання церковнослов’янську та грецьку мови, вони відрізали своїх учнів від передової європейської культури того часу, а підготовка, яку вони давали, була недостатньою для успішної кар’єри в польській державі, де польська мова й латина були необхідними засобами спілкування”.

“Могилянська колегія була кузнею місцевої інтелектуальної еліти та постачальником талантів на експорт, насамперед, для Москви. Цю свою подвійну роль їй довелося виконувати понад століття”.

“Немає сумніву, що козацькі війни пришвидшили розвал Польщі, проте Україна, слід зазначити, від цього не виграла. Тарас Шевченко мав певну рацію, коли писав у своєму Посланії: “ Правда ваша: Польща впала, та й вас роздавила”.

“В основу сучасної літературної української мови, як відомо, лягла полтавська( себто лівобережна) говірка, однак українська літературна мова 16-17 ст. була сильно сполонізована, та ще й нині частина української кодифікованої лексики й фразеології виказує польські впливи”.

“Петро Могила залишався політичним антимосковитом. У своїх посланнях до знатних русинів він хвалив їх та їхніх предків за те, що перебуваючи на службі у польського короля, вони брали участь у походах на Москву”.

“І все ж на 1670 р. обидва терміни – Україна( де жили козаки і “наш народ руский”) та руская земля – означає одне й те ж; у цьому значенні їх ужито в Густинському літописі, писаному того ж 1670 р. Літопис зазначає, що в 13-17 ст. “землю нашу рускую” спустошували Батиєві татари, поляки, Литва та Москва”.

“У 1840-х рр. головний жандарм царя Миколи I і переслідувач Тараса Шевченка знайшов у “Разговорі”(“Разговор Великороссии с Малороссией”) “зневагу до росії” і заборонив його публікацію”. Відкрити / Коментувати

2022-06-04 15:43:11 ​№ 8

“Маркетинг майбутнього. Як ґроуз-хакери змінююють правила гри”

Автор – Раян Голідей

Оригінальна назва: “Growth hacker marketing. A Primer on the Future of PR, Marketing, and Advertising”.

Напрям – #маркетинг, #технології, #інновації, #підприємництво, #продактменеджмент

Українською мовою книгу видало видавництво “#Нашформат”

Топ 10 найцікавіших думок

“Ѓроуз-хакер – це людина, що викинула підручник із традиційного маркетингу й замінила його лише тими методами, які можна протестувати, відстежити й виміряти. Його інструменти – мейли, PPC, інтернет-реклама, блоги та програмні платформи, а не ЗМІ, слава й гроші”.

“Ѓроуз-хакери тестують продукт доти, поки не впевняться, що той вартує маркетингу”.

“Пам’ятайте, метрики – поняття відносне і повністю залежить від мети. Знайдіть найважливішу метрику власного зростання й зосередьте всю увагу на ній. Не рівняйтеся на досвід інших”.

“Пояснюйте клієнтам, як користуватися продуктом, і не шкодуйте часу на те, щоб домогтися від них більше участі й особистої інформації. Не ганяйтеся за незнайомцями, яким байдуже до всього”.

“Навіщо комусь рекомендувати вас, якщо ви жодним чином не мотивуєте до цього? Але варто підійти до питання з розумом – і люди охоче прорекламують ваш продукт, відчушви вигоду на собі”.

“Сьогодні завдання маркетологів – не створити бренд і навіть не втримати на плаву наявний. Набагато ефективніше зібрати армію відданих і зацікавлених користувачів”.

“Найефективнішим методом залишається таки сократівський. Просто ставте під сумнів кожну нову ідею: для кого цей продукт? Чи будуть ним користуватися? Чи буду я сам користуватися цим продуктом? Опитуйте також і своїх клієнтів. Як ви дізналися про цей продукт? Чи можете порекомендувати його знайомим? Чого не вистачає? Що є безцінним?

“Ринкова належність продукту – не міфічна аномалія, що виникає сама собою. Компанії не просто прагнуть – гарують заради цього. Вони ладні витратити тижні чи навіть місяці роботи, опрацьовуючи відгуки користувачів”.

“Метрика марнославства – це показник, що малює для стартапу райдужну картинку, але взагалі не відповідає реальності”.

“Руйнуйте бар’єри недоступності, використовуйте таргетовані ЗМІ та платформи, що залучать перших клієнтів.

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Засновникам стартапів, бізнес-аналітикам, маркетологам, або тим, хто хоче стати маркетологом; Підприємцям, які хочуть зрозуміти як ефективно зростати і при цьому не зливати маркетингові бюджети в пусту; продуктовим менеджерам, письменникам, художникам, медійникам..зрештою всім, хто хоче дізнатися як ефективно і без зайвих витрат досягнути стрімкого зростання. Відкрити / Коментувати

2022-05-29 23:21:43 № 7

“Омріяний Рим”

Автор – Боріс Джонсон

Оригінальна назва: “The Dream of Rome”

Напрям – #історія, #культурологія, #політологія, #мистецтво, #релігієзнавство

Українською мовою книгу видало видавництво “#Vivat”

Топ 10 найцікавіших думок

1. “Багато в чому Європейський Союз можна вважати за спадкоємця Римської імперії завдяки тому, що він намагається об’єднати ці широкі і такі різні землі, як колись і римляни, завдяки створенню єдиного ринку, єдиної валюти, політичного союзу”.

2. “Упродовж усієї історії різні народи намагалися приміряти на себе образ Риму, щоб побачити, якою мірою він їм пасує. Декому він дуже пасував. Проте нікому так і не вдалося повторити його успіх цілком – ні Європейському Союзу, ні жодній іншій імперії-спадкоємиці”.

3. “Рим лежить під кожним великим європейським містом, римські руїни є в пустелях Африки та по всьому Близькому Сходу. На трьох континтенах, від Португалії до Іраку, від Тунісу до Шотландії, залишилися напівугрузлі в землю рештки римських мурів і загадкові шматки римських будівель”.

4. “Батьки-засновники США черпали натхнення саме з троїстої конституції Римської республіки, створивши Сенат, Палату представників і виконавчу гілку влади”.

5. “Римляни правили своєю імперією, де жили від 80 до 100 мільйонів людей, за допомогою армії з 300-400 тисяч чоловік, половина з яких були легіонерами, а решта – допоміжними військами. Іншими словами, армія становила лише 2 відсотки від усього чоловічого населення. А на що сьогоднішній європейський уряд витрачає наші податки? Приблизно 85-90 відсотків їх іде на зарплату чиновників, які своєю чергою становлять близько 30% працездатного населення. От у тому-то й полягало все диво Риму порівняно з нашим суспільством: в управлінні своєю велетенською державою римляни майже обходилися без бюрократії”.

6. “Прийшовши до Північної та Західної Європи, римляни знайшли там примітивне суспільство, що жило сільським господарством і грабунком. З появою романізованих міст, а заразом і базарного дня з’явилося уявлення про збут запасів із метою отримати прибуток”.

7. “На стіні школи гладіаторів у Помпеях написано, що Келад був suspirium et decus puellarum – парубком, за яким зітхали жінки. Іншими словами, гладіатори були тогочасними секс-символами, тож у цьому сенсі Голлівуд показує нам усе цілком достовірно”.

8. “Що більше варварів гинуло на арені, то дужче глядачі переконувались у своїй римськості”

9. “Перш ніж Брюссель заведе чергову демагогію про гендерну рівність, не зле буде нагадати, що Туреччина надала право голосу жінкам раніше за Бельгію”.

10. “Замість того, щоб підкреслювати розбіжності балачками про чужинські “цінності”, нам варто розплющити очі й побачити, що в перемовинах із Туреччиною ми дісталися критичної точки. Або ми повторимо досягнення Ататюрка, посприявши успіху Туреччини в перетворенні на світську державу з мусульманським населенням, або й далі крутитимемо носом від турків через їхню релігію”.

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Всім, хто цікавиться історією, особливо Античною. Всім, хто хоче зрозуміти тяглість історії від сьогодення до часів Римської імперії. Всім, хто хоче зрозуміти в чому спільні та відмінні риси між Римською імперією та Європейським Союзом. Всім, хто хоче зрозуміти, чому Боріс Джонсон став прихильником Брекзіту і чому нині він так у своїй допомозі Україні відрізняється від деяких основних гравців ЄС. Відкрити / Коментувати

2022-05-27 21:51:22 № 6

“Стуліть пельку своїй мавпі. Як здобути контроль над своїм внутрішнім критиком та запрацювати продуктивніше”

Автор – Денні Ґреґорі

Оригінальна назва: “Shut Your Monkey: How to Control Your Inner Critic and Get More Done”

Напрям – #психологія, #саморозвиток, #мотивація, #мистецтво

Українською мовою книгу видало видавництво “#Фабула”

Топ 10 найцікавіших думок

1. «Кожній успішній творчій людинi іноді здається, що вона – просто самозванець. Що їй у якийсь спосіб удалося обдурити всiх, змусивши вірити в те, що вона бодай на щось здатна. Однак такі люди здебільшого навіть уявити собі не можуть, що кожна видатна особистість бореться з такими самими думками».

2. «Боятися успіху – це нормально. Коли людина припиняє хвилюватися, вона перетворюється на пихатого балакуна з непомірно роздутим его. Її вимоги до себе стають усе меншими й меншими, і врешті-решт вона скочується вниз, перетворюючись на цілковите нікчемство».

3. «Приймати від мавпи будь-які поради – небезпечно. І не просто тому, що поради зазвичай жахливі. ÏÏ переконання можуть видаватися твердими як граніт, однак тiльки-но випаде нагода вибити вас із колії, мавпа миттєво їх змiнить. Вона може казати, що ви нездара – або ж навпаки, занадто вже талановиті. Що ви ледацюга – або ж трудоголік. Надто наполегливі – або надмірно розслаблені. Вона може казати, що варто йти найлегшим шляхом – а потім скаржитися, що вам завжди лінь докласти зайвих зусиль».

4. «Якщо ви скажете собі: «Усе. Я починаю нове життя. Я знайду нову роботу, змiню зачіску, почну ходити до нового спортзалу, по-іншому до всього ставитимусь...», мавпа поступово нав'язуватиме вам інше сприйняття, показуючи, що це – лише марево, якого ви ніколи не зможете досягнути».

5. «Мавпа завжди знаходитиме для вас купу причин, щоб відкласти задумане: краще дослідити питання, порадитися з іншими, знайти агента, знайти видавця, отримати контракт, підібрати нове робоче крісло. Можливо, навiть просто вийти купити собі пончик? Це може тривати без кінця і краю. Мавпа щодо цього не переймається. У неї є нескінченний запас часу. А у вас ні. Усі такі заняття створюють ілюзію, що ви чимось зайняті, однак насправді це не так. Ви просто безцільно марнуєте свій час та притлумлюєте творчий імпульс».

6. «Насправді ж ваше прагнення до ідеалу не що інше, як одна з форм гордині. Воно спирається на припущення, що у якийсь спосіб ви здатні задовольняти стандарти, які для звичайноï людини будуть зависокими; що тоді, коли всi iншi задовольняються чимось посереднім, ви домагатиметеся того, щоб усе було зроблене саме за вашим бажанням».

7. «Ми живемо змінами. Ми найпершi вiдчуваємо їх наближення. Те, що ми створюемо, лякає та злить iнших людей, виводить їх із зони комфорту, викликає в них заздрiсть – тож і не дивно, що саме ми стаємо їхньою мiшенню. Постійно нагадуйте собі: справа не у вас самих. Справа в них - і в їхніх маnax».

8. «Бути відважним не означає ігнорувати страх. Це означає рухатися далі, незважаючи на страх. Страх – це лише попередження про те, що ви наражаєте себе на певний ризик».

9. «Щоразу, коли відчуваєте страх, зробіть глибокий вдих i нагадайте собі, що ви створюєте його самі. Спробуйте відчути страх у своєму тілі. Локалізуйте його. А тепер зверніться в думках до того, чого ви так боїтеся. Що криється за цим страхом? Чи можете ви його зменшити? Чи можете ви зустрітися з ним віч-на-віч і позбутися його раз і назавжди?»

10. «Радійте своїй творчій силі. Зрозумійте, як вона може змінити світ. Зрозумійте, наскільки вона важливіша за той страх, який вам намагається нав’язати мавпа».

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Всім, хто працює в сфері креативних індустрій, всім, хто відчуває синдром самозванця, всім, хто хоче створити щось нове, але не робить цього, бо прагне досконалості. Відкрити / Коментувати

2022-05-27 14:03:39 №5

“Крихка імперія. Як Росія полюбила і розлюбила Владіміра Путіна”

Автор – Бен Джуда

Оригінальна назва: “​​Fragile Empire: How Russia Fell in and Out of Love with Vladimir Putin”

Напрям – #політологія, #історія, #репортажі, #журналістика, #біографії

Українською мовою книгу видало видавництво “#Medusa”

Топ 10 найцікавіших думок

1. “Війна накинула на ЗМІ перші пута. Нові правила спершу випробували на російських військових кореспондентах. Їхні натуралістичні, сміливі і при цьому сенсаційні репортажі налаштували громадськість проти першої Чеченської війни. Путін не міг такого допустити. Журналістів і редакторів спершу просили, а потім змушували ставати «патріотичними». А потім почали застерігати. Ось як це озвучив кремлівський речник у ліберальній газеті «Коммерсант»: «Коли мобілізуються зусилля всієї нації задля розв'язання певної задачі – це накладає зобов'язання на всіх, у тому числі на ЗМІ”.

2. “Рiк великого путінського повороту - 2003. Закінчився період, коли він правив як спадкоємець Єльцина, і саме цього року Росія остаточно схилилася в бік авторитаризму. Це рік, коли ті, хто йшов пліч-о-пліч із «російським Піночетом», вперше відчули, що це насправді означає; коли ті, хто вірив у правильність рішення Єльцина, вперше відчули шок. Навіть Борис Немцов був приголомшений: «Спочатку я думав, що, будучи людиною Єльцина, він такий же, як я! У мене й гадки не було, на кого він перетвориться».

3. “Путінські інстинкти виявилися антидемократичними, параноїдальними та авторитарними. Їх можна навiть назвати чекістськими, притаманними світогляду співробітників таємних спецслужб”.

4.”Основне свідчення державної неефективності в Росії – це корупція. “Зловживання службовим становищем для особистого збагачення” залишалося рутинною практикою на кожному щаблі державної влади”.

5.“У результатí Путiн створив систему, в якій будь-хто здатний боротися з корупцією в бюрократії був усунутий, а імідж самого Путіна став залежним від бюрократії. Це дало чиновниками можливiсть безкарно грабувати та зловживати владою. Путін і сам не був прикладом чесності та прозорості, але він вірив, що контроль над телебаченням дозволить йому приховати кремлівську корупцію від громадськості. Більшою або меншою мірою це справді вдалося зробити”.

6. “Недопущення вступу України в НАТО життєво важливе для мрій Росії про збереження своєї сфери впливу або реінтеграції двох слов'янських республік колишнього СРСР. Без сфери впливу Росія є, як скаржаться російські інтелектуали, «лише великою державою». На практиці такий підхід знаходить вираження у твердженнях російських дипломатів, що «Україна в НАТО неприйнятна для Москви, як членство Ірландії в Організації Варшавського договору для Британії”

7. ”На питання, чому росіяни не звертали уваги на сповзання Росії до авторитаризму, коротка відповідь така – супермаркети...Одна домогосподарка з московського району Зюзіно відверто заявила мені: “Я втратила інтерес до політики, коли змогла купувати продукти в супермаркеті, а не на базарі”. Її думку поділяють мільйони”.

8. “Російські чиновники стверджують, що “грузинський гітлер” атакував російських миротворців з наміром влаштувати “геноцид”. Більшість росіян, серед них і опозиційний активіст Алєксєй Навальний, поділяли цю думку”.

9. “Росіяни – також історично травмована нацiя. Якщо радянський Союз розвалився, Російська Федерація теж може розпастися. Народ відчуває, що Росiя - дуже крихка держава”.

10. “Заходу потрібні плани на випадок непередбачуваних ситуацій. Реального ризику розвалу Росії немає. Але якщо масові протести і громадянська непокора вийдуть колись у майбутньому з-під контролю, «партія шахраїв та злодіїв» може пожертвувати «царем». Небезпека криється ось у чому: може настати момент, коли Путін почуватиметься в безпеці лише у Кремлі. Ми не знаємо цієї сторони Путіна. Ми не знаємо, що він робитиме, коли його заженуть у глухий кут. Те, що сталося з Ходорковським та в Грузії, дає мало підстав для оптимізму”.

Кому буде цікаво читати цю книгу?

Всім, хто хоче розібратися як, коли і чому виник режим путіна і чи є підставити надіятися, що росія розвалиться. Відкрити / Коментувати