#Булгур #Куряче_філе Булгур з куркою і овочами Інгредієнти: | Що на вечерю?

#Булгур #Куряче_філе

Булгур з куркою і овочами

Інгредієнти:

– Булгур – 250 р.
– Куряче філе – 2 шт.
– Цибуля – 1 шт.
– Морква – 1 шт.
– Солодкий перець – 1 шт.
– Кабачок – 1 шт.
– Часник – 2 зубчики.
– Олія – 2 ст. л.
– Зелень, спеції за смаком.

Приготування:

1. Поставити каструлю на маленький вогонь, влити олію і обсмажити булгур 3 хвилини.

2. Залити водою в пропорції води до булгуру 3:1, посолити.

3. Зварити булгур до готовності (25 хвилин).

4. У сковороді обсмажити порізані моркву з цибулею до золотистого…

https://boop.uno/bulgur-z-kurkoyu-i-ovochamy/