Ідея смачного сніданку Смачний та збалансований сніданок!
Кіноа промиваємо, заливаємо водою в пропорції 1:2 і варимо близько 15-20 хвилин, поки крупа не вбере всю воду. Не забуваємо додати сіль до смаку.
Тим часом готуємо яєчню і салат.
Салат з руколою, шпинатом, консервованою кукурудзою та помідорами чері, заправлений оливковою олією.
А щоб було ще смачніше, додаємо до сніданку цільнозерновий хліб із арахісовою пастою.
Смачного!
Автор: caramelina
Боже, як смачно! | #сніданок
