Будуємо щасливу долю

2022-07-08 21:50:45 10. Страх відповідальності
Люди з підвищеним комплексом провини щосили намагаються уникати відповідальності.

Може це небажання одружуватися, чоловік, а іноді й жінка, відмовляється від дитини; людина може відмовитись від підвищення на роботі.

Що таке відповідальність?
Це вміння виконувати свої обов'язки та відповідати за обраний шлях, нести вантаж можливих наслідків.

Виходить, що людина боїться не самої відповідальності, а її можливих наслідків. Цей страх – страх всього нового, страх змін.

Працюючи над цим страхом можна і потрібно використовувати Квадрат Декарта, важливо відзначати та записувати всі переваги та позитивні наслідки, які прийдуть у твоє життя, якщо ти переступиш через цей страх.

Зміни – це страшно. Але ніхто не змінить ваше життя. Ви розумієте, який маємо зробити вибір, але незважаючи на страх, рухаєтеся вперед. Це головне правило успіху... Відкрити / Коментувати

2022-07-08 21:48:46 9. Страх випробувань
Багато людей бояться труднощів: іспити; атестація, перехід на місце роботи, освоєння нових знань.

Страх випробувань – це різновид страху негативної оцінки. Тут важливо навчитися «не роздмухувати з мухи слона», не перебільшувати наслідків можливих невдач.

Припустимо, хлопець не вступив до університету. Хіба це небезпечно та смертельно? Ні. Виникла загроза для життя близьких? Теж немає.

Проте з'явився шанс ще раз серйозно подумати над майбутньою професією. Можливо, він обрав собі не найкращий шлях?

Ми багато чого не знаємо, можливо, зачинивши одні двері, Життя відкриє для нас інші – найкращі перспективи та можливості. Таких прикладів у житті та літературі маса.

Найправильніший підхід — навчитися до подібних ситуацій ставитися філософськи.

Те, що Ви можете сприймати спокійно, більше не керує Вами. (Конфуцій) Відкрити / Коментувати

2022-07-08 21:41:20 8. Страх успіхів та невдач
За перебудови скільки людей так і не змогли реалізувати свої таланти.

А все тому, що думки: «хочу відкрити свою справу, але в мене навряд чи вийде»; «я не братиму участі у змаганні, все одно програю» і т.д. зарубали всі добрі наміри на корені.

Ми навіть не можемо собі уявити, наскільки сильно страх невдачі нашкодив багатьом людям. Через ці нерішучі розгойдування деякі таланти так і не зуміли розкритися.

У будь-якому разі, хоч би як склалися обставини в новому виді діяльності — ми матимемо життєвий досвід, потрібний і цінний багаж.

Вийде - стану успішніше, не вийде - мудріше ... (Народна мудрість) Відкрити / Коментувати

2022-07-08 21:41:08 7. Страх перед людьми
Фахівці кажуть, що страх публічних виступів перебуває на другому місці після страху смерті.

Це невпевненість у собі, у своїх силах, у своєму знанні — різновид страху засудження, негативної оцінки.

Тим, кому доводиться публічно виступати, треба добре вивчити предмет, щоб не боятися глузувань і вміти відповідати на поставлені запитання.

Щоб позбутися страху, скутості під час виступу, та й просто підготувати себе, можна потренуватися перед дзеркалом, поробити нескладні фізичні вправи: посміхнись, похмурся, скорчи собі пики, широко розтягнувши губи.

Роби це, звичайно ж, на самоті, бо бояться почнуть вже тебе!

Завжди робіть те, чого ви боїтеся. Ви блокуєте свої мрії, коли дозволяєте своїм страхам виростати більше, ніж ваша віра. Відкрити / Коментувати

2022-07-08 20:36:15 6. Страх відносин
Страх відносин безпосередньо пов'язаний із страхом розчарувань. Будь-яка людина, яка має негативний досвід спілкування з представниками протилежної статі, боїться повторити неприємні моменти, боїться отримати розчарування, крах своїх планів на щасливе спільне життя.

У разі нових відносин людина бояться більше, ніж самотності. Іноді необхідно звернутися до фахівця, щоб вирішити цю проблему.

Важливо пам'ятати, що всі різні люди. І, якщо не вдалося створити відносини з однією людиною, то це не означає, що вона погана, і що інші люди погані.

Кішка не винна, що вона - кішка, а собака не винна, що вона - собака! Просто їм не варто жити разом.

Навіщо через якусь одну невдачу позбавляти себе бути щасливим і бути коханим?

Страх - це плід нашої уяви, він змушує нас боятися того, чого немає, і ймовірно, не буде ніколи.

Часом у страху ми знаходимо втіху, обґрунтування придуманих проблем, І міцно тримаємо ми свої обмеження, живемо за армадою товстих стін… Відкрити / Коментувати

2022-07-08 20:06:49 5. Страх нового
Страх змін, страх нового, а раптом буде завтра гірше, ніж учора… впізнаєш себе чи когось із своїх друзів?

Усе це випливає із попередніх страхів. Страшно змінити місце набридлої роботи, зважитися на будь-який відповідальний крок у своєму житті, куди простіше пливти за течією.

Спостерігай за собою – чого саме ти боїшся?

Найправильніший варіант сконцентруватися на своїх резервах, перспективах кар'єрного та фінансового зростання на новому місці. Яку користь ти можеш отримати для себе та своєї сім'ї, змінивши своє життя?

Перш ніж пустити коріння, подивися, чи високо ти можеш тут вирости... Відкрити / Коментувати

2022-07-08 18:02:19 4. Страх зради
Той самий страх втрати любові, страх самотності. Коріння у невпевненості у собі та у своєму партнері. Відсутність любові до себе, елементарної самоповаги.

Часто цими страхами страждають чоловіки, згоряючи від ревнощів. У жінок теж бувають напади ревнощів, спроби тотального контролю над своїми коханими.

На жаль чи на радість, такі стосунки обов'язково заходять у глухий кут. Чим більше людини контролюють і висувають претензій, тим швидше їй хочеться вирватися з-під контролю.

Як же вийти з ситуації?

Народна мудрість говорить: «Якщо чоловік (жінка) не зраджує, то й сенсу немає боятися зрад, а якщо зраджує – боятися вже пізно».

У будь-якому разі роздмухувати в собі страх зради, обговорювати його з друзями, постійно про це думати – отже, притягувати до себе негативні події.

Пам'ятаєш Закон тяжіння? Тому, якщо не хочеш, щоб тобі зраджували — не бійся цього, не показуй партнерові свій страх.

Не можна приклеїти до гусениці крила і змусити її літати. Вона має змінитися зсередини. Відкрити / Коментувати

2022-07-08 16:37:28 3. Страх самотності
За страхом втрати любові та страхом засудження тягнеться страх самотності. На це дуже часто страждають жінки.

Страх відпустити невдалі стосунки та розлучитися. Рішення терпіти недолугого чоловіка через страх залишитися самотньою, на жаль, зустрічається на кожному кроці.

Яку ж пораду можна дати людині, яка виросла з дитячих повзунків, але не може з ними розлучитися? Чому людина боїться відпустити своє вчорашнє?

Дуже рідко зустрічаються відносини завдовжки на все життя. Людям ще довго треба вчитися любити, поважати один одного, цінувати те, що є та дорожити теплими дружніми стосунками.

Хто б не зустрівся на нашому шляху, всі - вчителі, які дають нам певні уроки Життя. Людина народжується для того, щоб навчитися любити і бути щасливою.

Кожен із нас заслуговує на Щастя. І, якщо люди не можуть дати своєму супутникові тепло та увагу, немає сенсу продовжувати ці стосунки – відпустіть один одного, щоб зустріти одного разу свою людину і жити з нею в гармонії, спираючись на вже здобутий досвід. Відкрити / Коментувати

2022-07-08 15:41:39 2. Страх негативної оцінки (страх смерті)

Як не дивно це звучить, але страх негативної оцінки наших дій у нашій підсвідомості дорівнює страху смерті.

Страх виявитися гіршим серед свого оточення (наприклад — ти боїшся щось зробити таке, що твої друзі вважатимуть дурістю), бере свій початок з давніх-давен, коли найслабших виганяли з зграї, з сім'ї, з громади, а то й убивали.

Ми зараз живемо у світі, де зовсім інші закони та стосунки між людьми. І таких варварських способів розправи з інакодумцями, на щастя, не існує.

Кожен має право робити свій вибір і жити на власний розсуд, враховуючи, природно, інтереси оточуючих людей.

Найбільший у світі страх - це страх перед думками інших. Тієї миті, коли ти не боїшся натовпу, ти більше не вівця, ти стаєш левом. Велике ревіння лунає у твоєму серці – ревіння свободи. (Ошо) Відкрити / Коментувати

2022-07-08 14:03:51 Найпоширеніші страхи
1. Страх втрати кохання
Першопричина, основа решти страхів – це страх нелюбові. Як виявилося, це найголовніший страх у житті людини. З нього випливають всі інші страхи, у різноманітних формах.

Ідемо на зустріч із роботодавцем — боїмося, що нас не так оцінять, як би ми хотіли. Тобто боїмося, що нас не полюбить потенційне керівництво.

Боїмося зрад свого подружжя – боїмося, що нас перестануть любити, і ми станемо нікому не потрібні.

Боїмося розпочати свою власну справу? А насправді боїмося, що клієнти не оцінять продукт чи послугу, яку ми просуваємо, тобто не приймуть нас і не полюблять як виробника (постачальника) цих товарів.

І так у всьому. Що ж робити, щоб позбутися страху втрати любові?

Все дуже просто – потрібно відкрити своє серце та полюбити самому!

У тебе не йдуть справи? Щиро полюби своїх партнерів, своїх клієнтів, піклуйся про них, і вони, у свою чергу, обов'язково полюблять тебе. Людині, яка любить сама, ніколи звертати увагу на страхи!
До речі - з Днем Сім"ї Відкрити / Коментувати