7. Страх перед людьми
Фахівці кажуть, що
страх публічних виступів перебуває на другому місці після
страху смерті.
Це невпевненість у собі, у своїх силах, у своєму знанні — різновид
страху засудження, негативної оцінки.
Тим, кому доводиться публічно виступати, треба добре вивчити предмет, щоб не боятися глузувань і вміти відповідати на поставлені запитання.
Щоб позбутися
страху, скутості під час виступу, та й просто підготувати себе, можна
потренуватися перед дзеркалом, поробити нескладні фізичні вправи: посміхнись, похмурся, скорчи собі пики, широко розтягнувши губи.
Роби це, звичайно ж, на самоті, бо бояться почнуть вже тебе! Завжди робіть те, чого ви боїтеся. Ви блокуєте свої мрії, коли дозволяєте своїм страхам виростати більше, ніж ваша віра.
