ЦИКЛ СЕМІНАРІВ ДЛЯ ДОРОСЛИХ НА ТЕМУ ЯК УСПІШНО ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ
Цикл складається з 3 семінарів, яких проводитиме фахівець у галузі психічного здоров'я, де через бесіди та дискусії Ви матимете можливість дізнатися:
• Що таке стрес і чому він виникає
• Як розпізнати ознаки стресу
• Як заспокоїтися за допомогою регуляції дихання та ментальних вправ
• Як шукати та прийняти підтримку від інших
• Як подарувати собі любов і турботу
Семінари проводить Med-info center.
ДЛЯ КОГО?
Семінари призначені для всіх дорослих, які бажають покращити якість свого повсякденного життя, або просто хочуть відпочити, розважитися та познайомитися з новими людьми!
ДЕ І КОЛИ?
Перший семінар відбудеться у вівторок, 6 грудня 2022 року за адресою:
Ілица 110 (приміщення у внутрішньому дворі), Загреб з 15:00 до 16:30.
Зареєструватися тут.
Всі послуги та консультації, що надаються Мед-Інфо Центром безкоштовні.
Хорватія UA l Зміст
