Хорошие! Сейчас очень тяжелое у всех эмоциональное состояние. | .

Хорошие! Сейчас очень тяжелое у всех эмоциональное состояние. И каждый по-своему переживает страх и бессилие. И кто-то впадает в обвинение, в гнев на другого, в агрессию, кто-то приходит в упадок, закрывается от всей информации.

Отнеситесь снисходительно ко всем проявлениям. Не вступайте в провокации. Когда человек кричит вам «ты виноват!» - это на самом деле слова «мне очень больно и страшно, я совсем один».

Не уходите ни в обвинение, ни в защиту. Мы сейчас все переживаем боль, кто как умеет.

Всегда помните - правдивая информация сейчас скрывается под глыбами лжи. Найдите себе тех, чьему освещению информации доверяли все это время. Но не читайте вообще всё.

Вам надо сохранить себя и свою психику. сильная психика - единственное, что вам поможет в дальнейшем справляться со всеми новыми условиями

Сильная психика позволит не сойти с ума, когда рядом с домом взрывается снаряд, сильная психика позволит найти способ существовать, зарабатывать жить, когда страшно, сильная психика позволит находить смысл, когда все привычное рушится.

Ваше ментальное здоровье - ценность. Без него вы не сможете ничего.