Настання деменції можна відстрочити на 5 років Когнітивно акт | ДокторДумає™

Настання деменції можна відстрочити на 5 років

Когнітивно активний спосіб життя, який включає читання і обробку інформації в літньому віці, може відстрочити початок деменції при хворобі Альцгеймера на цілих 5 років, як показало дослідження, опубліковане в Neurology.

На початку дослідення учасники оцінювали як часто в їх житті мають місце наступні процеси: час, що проводиться щороку в бібліотеці, читанні газет, журналів, книг, написання листів або гра в такі ігри, як головоломки, карти і настільні ігри. Бали варіювалися від 1 (відсутні) до 5 (присутні щодня або майже щодня).

У літніх людей з найвищим рівнем когнітивної активності в пізньому віці середній вік початку деменції становив 94 роки. І навпаки, у людей з найнижчим рівнем когнітивної активності деменція у віці 89 років.

Важливо відзначити, що після врахування рівня пізнавальної активності в пізньому періоді життя, ні освіта, ні будь-які когнітивні навантаження в молодому віці не були пов'язані з часом розвитку деменції.