Чому важливо споживати натуральний мед? Добре джерело антиоксидантів, які можуть захистити організм від запалень.
Містить багато поживних речовин.
Має антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Може заспокоїти біль у горлі та кашель.
Краще для рівня цукру в крові, ніж звичайний цукор.
Може покращити здоров'я серця.
Сприяє загоєнню опіків та ран.
Допомагає при діареї.
Допомагає зменшити калорії, не зменшуючи споживання солодкого.
Має деякі когнітивні переваги. Наприклад, поліфеноли у меді позитивно впливають на згадку.
Чим небезпечний не натуральний мед? — дізнайтеся у нашому новому матеріалі про мед.
Зберігайте та будьте пильними
