Пост до теми Всесвітнього дня донора крові, який відзначають 14 червня. Ранок донора— Перед донацією бажано відпочити та легко поснідати. — Упродовж дня варто відмовитися від інтенсивного фізичного навантаження, серйозних справ, розпивання алкоголю. Також не бажано керувати транспортними засобами за емоційного збудження, яке буває, як правило, у всіх.
— За 2 години до та 2 години після процедури палити небезпечно і для вас, і для того, кому потрапить кров.
— Намагайтесь регулярно та збалансовано харчуватися, побільше пийте.
— Відмовтеся від уживання алкоголю за 48 годин до процедури.
— Утримайтеся від прийому аспірину, анальгіну та ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури.
— Обов'язково виспіться та відпочиньте.
Зберігайте!
