ЯК ВИХОВАТИ ЩАСЛИВУ ДИТИНУ
Щаслива і здорова дитина – найкраща нагорода для батьків. Сьогодні хочу розповісти вам про 7 сімейних звичок, які допоможуть і дітям, і батькам жити радісно.
1. Розвивайте емоційний інтелект
Батьки відіграють визначальну роль у розвитку емоційного інтелекту дитини – яка потребує від них терпіння, співчуття і витримки. Всім нам добре відомо, як важко зберігати спокій і надавати підтримку дитині, коли та б’ється в істериці, – це, мабуть, найскладніше в стосунках дітей і батьків. Такі хвилини емоційного напруження – справжнє випробування для нашої власної здатності контролювати емоції і керувати ними.
2. Їжте разом
Діти копіюють те, як їх батьки вибирають їжу, слідом за батьками пробують щось нове і вчаться розпізнавати почуття голоду або насичення, щоб вчасно зупинитися. Чим частіше ваша сім’я їсть разом, тим більше можливостей у ваших дітей сформувати здорове ставлення до їжі і власного тіла. Більш того, ритуали спільної їжі сприяють гармонійно розвитку дітей.
