Двоє колег з роботи здали аналіз на Д3. Це молоді здорові хлопці, без страшних хронічних захворювань. Результат - 6.2 і 20. Норма - 30. Мінімум. По хорошому - 40+. "Мода" на Д3 вже пройшла, усі серйозні доктора сказали, що не треба так уж піклуватися за цю вітамінку, фсьо будєт хорошо :) Чи може офісний працівник мати нормальний рівень Д3, перебуваючи на сонці 15 хвилин на рік? З ідеальною дієтою та ідеальним травленням - мабуть, що може. У всіх інших випадках дефіциту не уникнути. 674 views08:55
