сухий масаж це суперовий домашній засіб у боротьбі з целюлітом | штучки Мандзюк 🤍

сухий масаж це суперовий домашній засіб у боротьбі з целюлітом
займає мало часу, легко, приємно, зручно — тут чудово все! але варто пам’ятати, що лише сухим масажем целюліту не позбутися!

щітка виконує три задачі:
покращує мікроцеркуляцію крові;
покращує відток лімфи;
є гарним ексфоліантом для шкіри (саме тому перед сухим масажем не потрібно використовувати скраб — це дуже агресивний вплив на шкіру, який може призвести до її травмування, подразнення і сухості).

але сухий масаж сам по собі не зменшує жирові відкладення та не руйнує жирові клітини — він лише ДОПОМАГАЄ в цьому

боротьба з целюлітом завжди комплексна:
обгортування та масажі
лімфодренажні вправи
достатня кількість води
збалансоване харчування
фізичні навантаження
увага до свого здоров’я, особливо гормонального.

турбота про себе — це частина щоденної рутини, а не «разова» акція