Джерело Натхнення

2023-02-06 19:17:53 “Успіх – це здатність крокувати від однієї невдачі до іншої, не втрачаючи ентузіазму.”
Вінстон Черчилль.



Джерело Натхнення | Підписатися

Вінстон Черчилль. #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-02-03 11:01:35 "Ловець у житі"
Джером Д. Селінджер

Твір над яким автор, як стверджують критики, працював під час війни, є центральним у прозі Селінджера. Найвідоміший твір автора, що приніс йому світову славу й ім'я одного з найвидатніших прозаїків ХХ століття.

Повість про дуже вразливого підлітка, його своєрідне бачення світу, його ненависть до всього фальшивого, лицемірного, його прагнення природності і непідробності. Селінджеру вдалось створити новий, надзвичайно вражаючий тип, ім'я Голдена Колфілда стало синонімом особливого типу свідомості, характерної для багатьох підлітків у час їх переходу до світу дорослих – свідомість, що характеризується надмірною вразливістю, інфантильністю, неприйняттям оточуючого суспільства, аморальних законів світу дорослих.

Джерело Натхнення | Підписатися

#книжки #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-27 20:26:55 5 кроків для підтримки здоров'я та душевної рівноваги у складні часи війни

1. Дотримуйтеся режиму сну. Сплячи достатню кількість часу допоможе Вам зберегти енергію та зменшити стрес.

2. Постарайтеся знайти час на фізичну активність. Навіть якщо у Вас немає можливості йти на спортивні заняття, прості вправи дома допоможуть Вам зберегти форму.

3. Слідкуйте за своїм харчуванням. Якщо можливості для збалансованого харчування може бути обмежено, слідкуйте за тим, щоб Ви отримували достатню кількість білків, вуглеводів та жирів у Вашому харчуванні, щоб забезпечити своє здоров'я і енергію.

4. Залишайтеся на зв'язку з рідними і друзями. Навіть якщо неможливо бути разом фізично, підтримка та контакт з близькими людьми може бути незамінним джерелом стійкості.

5. Знайдіть час на релаксацію чи медитацію. Це допоможе Вам знизити рівень стресу і зберегти душевний стан.

Не забувайте, що у нас є обмежені можливості в такі складні часи, але ми можемо зробити все, що в наших силах, щоб зберегти своє здоров'я і душевну рівновагу. Не переживайте про те, що ви не можете контролювати, а сконцентруйтеся на тому, що ви можете зробити. Завжди можете звертатися до професіоналів за допомогою якщо потребується. Не забувайте, що навіть у самих трудних часах, ми можемо знайти силу і надію для протистояння та перемоги.
Віримо та підтримуємо ЗСУ!


Джерело Натхнення | Підписатися

#поради #здоров'я #харчування #сон #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-27 20:26:55 5 кроків для підтримки здоров'я та душевної рівноваги у складні часи війни


В період війни, життя може бути непередбачуване і складне. Не всі з нас можуть дотримуватися здорового способу життя у таких умовах. Однак, є деякі прості кроки, які можна зробити, щоб зберегти своє здоров'я і душевний стан в такий складний час.

продовження у наступному повідомленні

Джерело Натхнення | Підписатися

#поради #здоров'я #харчування #сон #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-27 20:25:29 "Чайка на ім'я Джонатан Лівінгстон" Річард Бах

Джерело Натхнення | Підписатися

#книжки #ціль #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-27 03:18:11 "Чайка на ім'я Джонатан Лівінгстон"
Річард Бах

"Чайка на ім'я Джонатан Лівінгстон" - це історія про молодого мартина, який навчається літати і присвячений самовдосконаленню та самопожертвуванню. Джонатан виконує свою мрію польоту, стикається з викликами і переживаннями, допомагаючи йому розвивати свою мудрість та мужність. Він доводить, що тільки проходячи через труднощі можна досягти справжньої свободи та зрозуміти свій путь у житті.


Джерело Натхнення | Підписатися

#книжки #ціль #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-25 19:00:08 "У пошуках щастя"

Реальні події з життя Кріса Гарднера, який пройшов шлях від продавця до біржового брокера, не залишать байдужим нікого. "Якщо у тебе є мрія, ти повинен захистити її. Люди, які самі не можуть нічого зробити, казатимуть, що тобі це не під силу. Хочеш чогось? Іди і досягни цього. Крапка" - фраза головного героя, яка якнайкраще передає суть фільму.





Джерело Натхнення | Підписатися

#фільми #натхнення #мотивація #ціль Відкрити / Коментувати

2023-01-25 11:01:24 Став цілі та плануй їх досягнення.

Щоб досягти успіху, важливо ставити перед собою цілі. Без них ти просто не знатимеш, куди рухатись далі.

Спочатку вибери найголовнішу мету та розділи її на дрібніші частини.

Не забудь підбивати щомісячні та щотижневі підсумки. Так буде видно чи ти рухаєшся, чи стоїш на місці.

Для збільшення ефективності, складай план дій на кожен день з вечора, щоб розпочати день активно.

Джерело Натхнення | Підписатися

#поради #натхнення #мотивація #ціль #планування Відкрити / Коментувати

2023-01-24 19:43:40 "1984"
Джордж Орвелл

Бажаєте розібратися у реаліях сьогодення? Рекомендуємо книгу "1984" Джорджа Оруелла.

Роман розкриває тему тоталітарного суспільства, де влада контролює кожну думку і дію громадян. Головний герой стає загрозою для режиму, який застосовує всі засоби для його знищення. Роман розкриває тему несвободи і неволі у такому суспільстві, а також пропаганду, моніторинг і технології для контролю і підавлення опозиції. Роман не лише дає можливість дізнатися про реалії тоталітарного суспільства, але
також показує, як технологія і медіа впливають на наше суспільство.

"1984" став класикою і є актуальним і сьогодні, наприкладі росії яркий приклад тоталітарного режиму та втрати індивідуальної волі."

Джерело Натхнення | Підписатися

#книжки #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати

2023-01-24 11:00:14 «Хоробрим доля допомагає»
Латинська приказка.


Джерело Натхнення | Підписатися

#цитати #натхнення #мотивація Відкрити / Коментувати