3 способи навчитися розуміти інших людей
Спілкування з новими людьми
Ми вчимося співчувати, коли проводимо час з новими людьми, - це підтвердило дослідження групи Швейцарських вчених, проведене в 2015 році. Позитивний досвід взаємодії з іншими соціальними групами допомагає людині зрозуміти, що його переживання не унікальні, і створює кращий емоційний зв'язок з оточуючими.
Стрес
Довгий час передбачалося, що всі стреси змушують людей реагувати так, що вони або замикаються в собі, справляючись з неприємною ситуацією, або біжать від неї. Тепер стало відомо, що певний вид стресу не слідує цією схемою; замість того, щоб спонукати людей ховатися від інших, щоб захистити себе, він збільшує здатність людини до співчуття.
Фільми та книги
Спостереження за сюжетом фільмів, серіалів або книг розвиває нашу здатність розуміти інших людей.
