Дев’ять процесів, які відбуваються з твоїм тілом та мозком під час бігу. #саморозвиток 1. Ейфорія бігуна справді існує 2. Під час довгих забігів твій мозок стискається 3. Стрес є не тільки в свідомості 4. Ти був народжений бігати 5. Біг розвиває усвідомленість 6. Мозок створює хімікати для допомоги у боротьбі з пост-біговим запаленням 7. Біг може покращити пам’ять 8. Більш ліниве тіло — більш лінивий мозок 9. Перший крок — найважчий… ЕРА | Саморозвитку 212 viewsmotivator123_bot, 12:18
