Корисний сніданок - той, що задовольняє потреби тіла, що тільк | Щодня
Корисний сніданок - той, що задовольняє потреби тіла, що тільки прокинулося.
Баланс - білки, жири та вуглеводи - допоможе зберегти варіант із вівсянкою (вуглеводи) на молоці (білок) із додаванням насіння чи горішків (жири), а також яблука (яке тримає лікарів від вас подалі ).
