Не знаю как вам спиться последними ночами, но мне на улице отлично..Сон на свежем воздухе это кайф. Особенно такими жаркими ночами, когда даже с кондиционером невозможно находится в комнате.
Так что советую всем как можно чаще спать не в помещение. Это не только классно, но и полезно. Час такого сна идёт за два. Причем спать можно не только в такую жару, но и в более прохладные ночи. Так вы сможете закалить свое тело и повысить иммунитет.
