Салат 'БАВАРСКИЙ'. ПП-версия А заправка просто чистый кайф. | 🔥 𝙁𝘼𝙏 𝙕𝙀𝙍𝙊🔥
Салат "БАВАРСКИЙ". ПП-версия А заправка просто чистый кайф.
на 100грамм - 137.13 ккал Б/Ж/У - 8.42/8.42/7.05
Ингредиенты для салата: - 180г помидор - 50г твердого сыра - зелень по вкусу - 120г ветчинв либо вареная индейка или др. мясо (в моем мясе 170 ккал на 100г. готового продукта) - 45г черного хлеба. ⠀ Ингредиенты для заправки: - 50г йогурта без добавок - 5г чеснока (1 зубчик) - 10г соевого соуса - 3г горчицы.
Приготовление: Сыр, помидоры, ветчину нарезать кубиком. Зелень измельчить. Хлеб нарезать кубиком и подсушить на сковороде. Для заправки натереть чеснок и смешать с другими ингредиентами. Заправить салат и перед подачей посыпать сухариками. ⠀