​​Ловите простой, но ооооочень вкусный рецептик - ЛОСОСЬ В СЛ | 🔥 𝙁𝘼𝙏 𝙕𝙀𝙍𝙊🔥

​​Ловите простой, но ооооочень вкусный рецептик -
ЛОСОСЬ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ ⁣
⁣ на 100грамм - 107.52 ккал
Б/Ж/У - 11.18/5.95/1.54

Ингредиенты:⁣
400г филе лосося⁣
1 зуб. чеснока⁣
10шт черри⁣
50г шпината⁣
100мл сливок (у меня 20%)⁣
Соль⁣
Оливковое масло для жарки⁣
⁣
Приготовление:⁣
Рыбу нарезаем средними кусочками, я специально взяла кусочек филе поближе к хвостовой части, чтобы не было косточек⁣
Обжариваем на разогретой сковороде на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 4 минуты) и снимаем с огня⁣.
Чеснок мелко нарезаем, черри режем пополам, шпинат тоже мелко режем⁣.
Оливковое масло и добавляем к нему чеснок, обжариваем до золотистого цвета и добавляем черри и шпинат⁣.
Обжариваем овощи пару минут, после чего добавляем сливки и соль по вкусу.⁣
Добавляем в соус обжаренный лосось и Тушим буквально 1-2 минуты⁣
Получается невероятная вкуснота⁣!
⁣