#feelgood_ответы Привет, Саша) Скажи, пожалуйста, важно ли | FeelGood_ru

#feelgood_ответы

Привет, Саша) Скажи, пожалуйста, важно ли пить стакан воды после пробуждения или это просто как маркетинговый ход в разных гайдах? Спасибо

Привет. Да, это важно. Я сама пью стакан теплой воды утром после пробуждения и через 30-40 минут у меня завтрак. Зачем это нужно? Это запускает работу кишечника, правильную работу желчного пузыря и выброс желчи. Также готовит все ферменты желудочно-кишечного тракта к работе. И восстанавливает водный баланс после 8 часов сна.

Хотите задать вопрос?
Присылайте через форму

FeelGood — stay well