Меседж з України – так вказане моє сьогоднішнє відеозвернення в програмі конференції в Брюсселі до Всесвітнього дня ментального здоров'я.
Але моє повідомлення стосується не лише України. Ментальне здоров’я – один із глобальних викликів майбутнього для всього світу. Все, що в ньому відбувається, – від терактів до землетрусів, від голоду до зміни клімату – рано чи пізно вплине і вже впливає на всіх. На самопочуття кожної людини, а отже, і кожної країни.
Розповіла, як завдяки Всеукраїнській програмі ментального здоров’я дбаємо про психічний добробут українців, на який, очевидно, найбільше впливає війна.
Мета програми – щоб відповідь «ок» на питання «ти як?» була не заспокійливою, а справді щирою. Щоб кожна людина попри її особистий жахливий досвід війни відчувала, що вона себе контролює, що вона може знайти вихід. І що іншим до неї не байдуже.
Якщо працювати з травмою, не змовчувати, її можна перетворити на посттравматичне зростання. Мені здається, це важливе повідомлення для всіх людей і для країн, які переживають свої випробування:
усі ми можемо перетворити біль на стійкість, якщо подбаємо про ментальне здоров’я.
Маємо дбати про стійкість – власну й загальну. Щоб вистояв світ.
Відео: EC - Audiovisual Service is European Union, 2023
