Франківські ФРІшники

2022-07-02 18:17:59 ​Ти мріяв зустрітись з Мольфаром? А ми знаємо, де він буде цієї середи

Команда табору організовує презентацію в Івано-Франківську!

Коли? Середа, 6 липня о 15:00
Де? площа Міцкевича

Ми розкажемо основну та найбільш цікаву інформацію про ФРІ-табір "Мольфар". Ти матимеш можливість почути про нашу програму та те, що тебе чекає на таборі.
А також розповімо про ще два ФРІ-табори

Якщо ти в Івано-Франківську, то обов'язково приходь!
Це унікальна можливість познайомитись та поспілкуватись з нашою крутезною командою.
А ще ти зможеш відчути себе як на лекторії на справжньому ФРІ-таборі!

Досі маєш сумніви чи залишились питання?
Ми розвіємо всі хвилювання Відкрити / Коментувати

2022-07-01 18:58:16 ​Часом нам не вистачає часу для того, щоб розібратися у тій чи іншій проблемі або питанні. У такому випадку на допомогу приходять подкасти, які можна ввімкнути на фоні, займаючись якоюсь монотонною роботою. Тому ловіть невелику добірку подкастів, які варто послухати:

1. Кляті питання
Такої кількості забруднень та пошкоджень не було з часів Другої світової: говоримо про вплив війни на екологію.
Що таке Стамбульська конвенція і чим важлива її ратифікація? Говоримо з Іриною Тишко.

2. Простими словами
Страх та тривога в тилу. Чому в зоні бойових дій емоцій менше.
Відчуття самотності: «ніхто не знає, як мені насправді»

3. Gap year
Я зроблю це після війни | спецепізод з психологинею Наталією Пашко.

4. Де дощ?
Наші реакції є нормальними на ненормальні події. Відкрити / Коментувати

2022-06-30 21:12:09 Відкрити / Коментувати

2022-06-30 17:24:01 ​Тренінг із Самооборони пройде повторно!

19 травня відбувся перший тренінг із самозахисту. На ньому наш тренер розказав та показав, як захистити себе в повсякденному житті, запобігати небезпечним ситуаціям та що робити і як захищатися, коли ти все ж потрапив/-ла в небезпеку.

Тренінг проводив Павло Владика — майстер самоооборони з багаторічним стажем та автор «Системи Активного Самозахисту». До першого тренінгу долучилося, більше ніж 20 учасників і всі були в захваті

Тому, звісно ж, ми вирішили зробити продовження та запрошуємо тебе долучитися до нього!

Приходи до нас і дізнаєшся:

Як моделювати та вирішувати конфліктні ситуації в теорії та на практиці
Основи застосування засобів самозахисту
Як виховати в собі психологічну й фізичну готовність у випадках несподіваних ситуацій.

Місце: Спортзал «Animal Gym» (вул. Січових Стрільців, 66)
Час: 8 липня, 15:00 Відкрити / Коментувати

2022-06-29 14:00:27 Знаєте, що? А ми таки провели ВУГА
І навіть хочемо поділитися з вами нашими результатами!

Перших літніх вихідних, 4-5 червня, ми зібрали молодих активних людей у Палаці Потоцьких на нашому проєкті «ВУГА: Вуличний Університет Громадського Активізму»

Як все пройшло,читай у нашому пост-релізі. Відкрити / Коментувати

2022-06-28 15:42:37 Можливості для студентів за кордоном і в Україні. Знайди свій шанс!

Тобі хотілось колись…

Виграти стипендію і безкоштовно відвідати літню школу в одному з найкращих університетів світу?

Отримати стажування в міжнародних організаціях НАТО, ООН, СОТ чи іноземних компаніях?

Познайомитись з найуспішнішими професіоналами і легендарними професорами в різних сферах?

Наразі велика кількість українських і іноземних компаній відкривають двері можливостей для українських студентів.

Усе це ти знайдеш у телеграм-каналі Take Action! Посилання на канал: https://t.me/takeactionua

Тобі залишається лише обрати підходящу можливість і take action. Відкрити / Коментувати

2022-06-23 12:54:54 Відкрити / Коментувати

2022-06-19 15:55:37 ​Все наше життя — це емоції. Але часто вони не такі, якими б ми хотіли себе наповнювати. Як ж навчитися їх контролювати? Сьогодні ми підготували добірку книг про емоції та емоційний інтелект, які допоможуть тобі розібратися в собі:

Ліфт настрою (Ларрі Сенн) — механізм, за яким змінюється настрій схожий на принцип руху ліфта: то підіймає вгору, то опускає донизу. Від ейфорії до депресії, від щасливої усмішки до сліз відчаю. Книга навчить не затримуватися на нижніх поверхах, розривати застарілі шаблони та стрімголов мчати нагору.

Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула прекрасне життя(Лорен Мартін) — крізь призму власного сприйняття, залучаючи літературу, філософію, гумор та науку, авторка розбирається в причинах перепадів настрою та показує спосіб, як приборкати негативні емоції та повернути радість життя.

Стресостійкість. Прості поради як жити в сучасному житті(Міту Стороні) — це книга з практичними порадами, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, медитації і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях.(Марк Лівін, Ілля Полудьоний) — у книзі автори простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою. Відкрити / Коментувати

2022-06-17 18:15:30 Усім величезний привіт!

Сьогодні життя у кожного змінилось в різні сторону. Одна із сторін - більшість українців виїхало за кордон

Звісно, подорожі це чудово у будь-який час. Та коли це спонтанно, ти починаєш згадувати чимало англійських слів ще й дуже швидко

Аби вам було простіше подорожувати та взагалі бути за кордоном, потрібно постійно практикувати свою розмовну англійську. Так, щоб це 100% знадобилося і стало вашими безцінними знаннями

Тому вже цього тижня запрошуємо кожного на наш speaking club

Travelling
19 червня, о 18:00

Став «+», адже таку тему точно соромно пропустити Відкрити / Коментувати

2022-06-17 15:23:24 Відкрити / Коментувати